腦血管疾病的常見危險因素分為環(huán)境因素和自身因素，環(huán)境因素主要包括患者居住和生活的地理環(huán)境、家庭環(huán)境，而地理環(huán)境因素包括所在地的氣候、氣溫、飲用水品質等，家庭環(huán)境包括生活習慣、家庭氛圍等。自身因素包括遺傳因素、個人不良生活習慣、身體健康狀態(tài)。

一、環(huán)境因素：

1、地理環(huán)境：比如患者所在地的氣候、氣溫、飲用水品質等。氣候、氣溫變化會導致人體血壓出現(xiàn)浮動、脾胃調節(jié)能力降低，進而由于血壓、血糖不穩(wěn)定導致腦血管疾病發(fā)生。如果飲用水質量較差，含有較多雜質，長時間飲用會使雜質沉積在血管壁，進而容易導致腦血管疾病的發(fā)生；

2、家庭環(huán)境：包括生活習慣、家庭氛圍等，如果家庭中的飲食習慣是喜咸、喜甜等，長時間保持此飲食習慣會對血管造成破壞，容易導致腦血管疾病的發(fā)生。如果家庭氛圍較嚴肅，甚至充滿壓力，也會導致身體長時間處于應激狀態(tài)，進而對血管造成破壞，更易導致腦血管疾病的發(fā)生。

二、自身因素：

1、遺傳因素：腦血管疾病可能與遺傳有一定關系，如果家族中患有腦血管疾病的親屬較多，則腦血管疾病的危險性將明顯高于沒有家族史的人；

2、個人不良生活習慣：包括吸煙、酗酒、攝入鹽分過多、攝入碳水化合物過多、缺乏運動、經(jīng)常熬夜等，均可能會對腦血管造成不良影響，即導致腦血管疾病的發(fā)生率增加；

3、身體健康狀態(tài)：如果患者本身存在心臟病、高血壓、高脂血癥、糖尿病、血液病、免疫系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、動脈粥樣硬化、腦血管發(fā)育異?；蚧蔚燃膊。瑫黠@升高腦血管疾病的發(fā)生率。另外，如果未定期體檢、諱疾忌醫(yī)，或者不按照醫(yī)囑治療已有疾病，也容易出現(xiàn)腦血管疾病的發(fā)生率增高。

在上述危險因素中，遺傳因素是不可控制的因素，環(huán)境因素也相對不可控制，但是家庭的生活習慣、家庭氛圍等，可以進行自我調整，個人的不良生活習慣、身體狀態(tài)等情況，則可以通過積極的行為矯正得到控制，進而避免增高腦血管疾病的發(fā)病率。如果出現(xiàn)身體疾病，建議積極進行治療，以降低腦血管疾病的發(fā)生率。

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