原創(chuàng) 鄭錦霞 

寶寶因?yàn)閼倌?，所以他才不能好好吃飯，要好好吃飯就要把母乳戒掉?/p>

這是一個(gè)完全錯(cuò)誤的做法。

對(duì)于一歲之前的寶寶來講，不論從營(yíng)養(yǎng)上，還是食物量上，輔食都處于一個(gè)輔助地位。什么食物才是主要地位呢？它就是母乳。

配方奶是母乳的替代品，就是如果沒有母乳或者不夠，又或者因?yàn)楦鞣N原因不想繼續(xù)喂母乳了，我們可以用配方奶來替代母乳。一歲之前的寶寶，如果沒有母乳，我們只能用配方奶來替代，不可以用牛奶、酸奶來替代。

配方奶的原材料是常見的動(dòng)物奶，如牛奶、羊奶。在非常個(gè)別的情況下，會(huì)用到大豆為原料的豆汁來替代。如果寶寶沒有對(duì)動(dòng)物奶嚴(yán)重過敏，不建議大家用豆汁，因?yàn)閷殞殞?duì)豆制品做的奶吸收會(huì)比較吃力，需要更多的量來滿足營(yíng)養(yǎng)需求。

在以牛奶和羊奶為基礎(chǔ)的選擇上，其實(shí)哪一種都無(wú)所謂。因?yàn)閷殞毑⒉皇窃诔耘Ｄ袒蛘哐蚰瘫旧?，這兩種都是以奶為原料做了一些調(diào)配，它們調(diào)配的目的是無(wú)限模仿母乳。所以不論牛奶還是羊奶，視各自的選擇和喜好，以及購(gòu)買的方便程度而定。

有一些媽媽在寶寶添加輔食的時(shí)候已經(jīng)要去上班了，沒有辦法時(shí)時(shí)刻刻的喂母乳。這個(gè)時(shí)候的母乳雖然是按需喂養(yǎng)，但并不是要求24小時(shí)都要讓寶寶掛在媽媽身上喝奶。

寶寶到6個(gè)月左右，每天喝奶的頻次大約有3~4小時(shí)的間隔。如果在這個(gè)時(shí)候晚上還要喂3次以上母乳的話，頻次就有點(diǎn)高。寶寶超過6個(gè)月可以慢慢嘗試戒夜奶了。

剛開始吃輔食的時(shí)候，寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程，除了很個(gè)別的寶寶吃得非常好之外，大部分的寶寶都是吃的不多的，甚至有些寶寶吃一口就不再吃了，這是比較常見的一個(gè)狀況。

大家要知道，這個(gè)時(shí)候單純靠輔食喂養(yǎng)寶寶是吃不飽的，所以我們?cè)诮o寶寶喂輔食之后，要讓他馬上喝奶喝到飽為止，然后到下個(gè)時(shí)候再繼續(xù)喂輔食。不能輔食喂了兩口，視作寶寶吃了個(gè)小飯碗的主食，過兩個(gè)小時(shí)后再給他喝奶，這樣會(huì)打破寶寶飽腹感和肌肉感的節(jié)奏。

我們?cè)跍?zhǔn)備輔食的過程中，尤其像肉類這些食物準(zhǔn)備的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)一些，寶寶到了平時(shí)喝奶的點(diǎn)還沒有準(zhǔn)備好，他就會(huì)非常心急，可能大哭而吃不進(jìn)去。這種情況下，可以先給寶寶喂一點(diǎn)母乳，再吃輔食，然后繼續(xù)再吃母乳，吃到飽為止。

配方奶也是一樣的，可以先喝點(diǎn)配方奶，然后吃輔食吃到飽為止。

這時(shí)候也可以準(zhǔn)備一款寶寶接受率高的奶嘴，讓喂養(yǎng)盡可能接近母乳喂養(yǎng)的感覺，也能從一定程度上緩解寶寶不適的焦慮。

如果媽媽需要工作，輔食是提前做好的，可以在常規(guī)喝奶的時(shí)間提前5~10分鐘讓寶寶先吃輔食，這樣寶寶不至于很餓，著急大哭造成后續(xù)喂食的困難。

輔食和喝奶誰(shuí)先誰(shuí)后不是絕對(duì)的，有可能大部分的時(shí)間寶寶先吃輔食，然后再喝奶，但是偶爾一兩天寶寶吃輔食和喝奶的順序調(diào)轉(zhuǎn)了，也沒有關(guān)系。可以根據(jù)寶寶的情況，以及結(jié)合當(dāng)天家里的輔食準(zhǔn)備情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。

總的來說，在剛開始吃輔食的時(shí)候，每天是一兩頓，慢慢開始增加到三頓。但是對(duì)于有一些寶寶來講，如果他吃的輔食量特別少，在一天每次喂奶之前吃點(diǎn)輔食也可以的。

隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，輔食開始增加，這個(gè)時(shí)候喝奶量減少，是正常現(xiàn)象，并且是一個(gè)好現(xiàn)象。

對(duì)于媽媽尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽，也會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)楹饶痰拈g隔變長(zhǎng)，或者寶寶不像以前能把母乳完全吸空，從而媽媽的產(chǎn)奶量也慢慢減少，這也是很正常的現(xiàn)象。

讓我們與寶寶共同快樂成長(zhǎng)吧！