通常，嬰兒在6個月左右開始添加輔食，而奶仍然是主要的營養(yǎng)來源。輔食的引入應(yīng)逐漸進行，開始時可以是少量的米糊或蔬菜泥，每天1到2次。隨著嬰兒對輔食的適應(yīng)，可以逐漸增加種類和數(shù)量，但奶量不應(yīng)減少，保持每天約750毫升。

在添加輔食的過程中，要注意觀察嬰兒的反應(yīng)，如是否有過敏現(xiàn)象，以及他們對新食物的接受程度。輔食的質(zhì)地應(yīng)從細膩逐漸過渡到粗糙，以促進嬰兒咀嚼能力的發(fā)育。同時，確保輔食的營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。

對于嬰兒的日常飲食安排，建議定時定量，避免過度喂養(yǎng)。在添加輔食的同時，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)，以確保嬰兒獲得足夠的營養(yǎng)。如果嬰兒出現(xiàn)消化不良或其他健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。在添加新食物時，應(yīng)謹慎并遵循醫(yī)生的建議，避免自行盲目添加可能導(dǎo)致過敏的食物。

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