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體質(zhì)指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 00:44

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(Kg)/[身高(m)]^2,其評價標(biāo)準(zhǔn)有多種,世界各國范圍采用WHO成人標(biāo)準(zhǔn)。此外,我國常見的體質(zhì)指數(shù)的評價標(biāo)準(zhǔn)還有亞洲成人標(biāo)準(zhǔn)、中國成人標(biāo)準(zhǔn)、中國未成年人參考值。但此類標(biāo)準(zhǔn)并不適用于所有人群。

1、WHO成人標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)為18.5-24.9,<18.5為消瘦,25-29.9為超重(肥胖前狀態(tài)),≥30為肥胖;

2、亞洲成人標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)為18.5-22.9,<18.5為體重過輕,≥23.0為超重,23.0-24.9為肥胖前期,25.0-29.9為中度肥胖,≥30.0為重度肥胖;

3、中國成人標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)為18.5-23.9,<18.5為營養(yǎng)不良,≥24.0為超重,≥28.0為肥胖;

4、中國未成年人參考值

11-13歲的體質(zhì)指數(shù)應(yīng)當(dāng)≥15.0,14-17歲的體質(zhì)指數(shù)應(yīng)當(dāng)≥16.5;

5、不適用人群

體質(zhì)指數(shù)能直接反映絕大部分成人體內(nèi)的脂肪百分比,但肌肉非常發(fā)達(dá)的人按此方法計算會被認(rèn)為超重和肥胖癥。體質(zhì)指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)不適用于孕婦、乳母、健美愛好者及身形健碩的運(yùn)動員等特殊人群,同時也不適用于老年人。

如果對比體質(zhì)指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)提示機(jī)體存在消瘦、肥胖等情況時,應(yīng)當(dāng)及時采取干預(yù)措施。

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