減脂好物｜高蛋白肉類合集快樂(lè)吃肉??
別人翻包我們來(lái)翻冰箱
作為一名時(shí)刻在線的減脂女孩，今天和各位姐妹們一起來(lái)翻翻我家的冰箱，看看都囤著哪些肉
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｜寰球漁市黑虎蝦皇
雖然是凍蝦，但解凍后色澤不錯(cuò)，挺新鮮的，一盒有十六七個(gè)這樣，個(gè)頭大，肉質(zhì)也很緊實(shí)q彈
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｜國(guó)聯(lián)水產(chǎn)斑節(jié)蝦
國(guó)聯(lián)水產(chǎn)的蝦質(zhì)量一直不錯(cuò)，買過(guò)蠻多次
性價(jià)比也高，是我家冰箱的?？?br> -
??推薦做法??
?? 蠔油燜大蝦
?? 黑胡椒海鹽焗蝦
?? 咖喱咸蛋黃焗蝦
?? 蒜蓉蒸開(kāi)邊蝦
?? 冬陰功大蝦湯
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｜國(guó)聯(lián)水產(chǎn)生蝦仁
其實(shí)更推薦國(guó)聯(lián)水產(chǎn)的大號(hào)蝦仁，但是吃完了沒(méi)圖！
蝦仁就不用多說(shuō)了吧，應(yīng)該是每個(gè)減脂女孩冰箱都會(huì)囤的
不知道買什么牌子的，買國(guó)聯(lián)水產(chǎn)/鮮美來(lái)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)
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??推薦做法??
?? 滑蛋蝦仁
?? 蘆筍炒蝦仁
?? 番茄炒雞蛋蝦仁
?? 黃瓜炒蝦仁
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｜荷美爾雞胸肉片
比火腿片更健康，但又有火腿片的風(fēng)味！
愛(ài)吃火腿片的姐妹一定要試試
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??推薦做法??
?? 芝士雞胸肉片烤三明治
?? 白汁意粉
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｜美威環(huán)切三文魚
以前超愛(ài)吃三文魚刺身，但不得不說(shuō)，煎三文魚也超好吃呀?。≈恍枰鲆稽c(diǎn)海鹽一點(diǎn)黑胡椒，真的絕世美味！！
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??推薦做法??
?? 海鹽黑胡椒煎三文魚
?? 照燒三文魚
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｜鮮美來(lái)蝦滑
我的好愛(ài)吃蝦哦！一開(kāi)始是因?yàn)槌曰疱亹?ài)上的，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到脫離火鍋蝦滑還是這么好吃！
鮮美來(lái)和蜀海的蝦滑都很不錯(cuò)！閉眼入就是了！
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??推薦做法??
?? 番茄蝦滑
?? 涼拌蝦滑
?? 蝦滑煎餅
?? 蝦滑釀青椒/蓮藕/茄子
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｜祁連牧歌谷飼肥牛
完全不比火鍋店的肥牛差！肉質(zhì)口感很好，煮熟不會(huì)散開(kāi)，肥瘦比例也剛剛好！
要說(shuō)有什么缺點(diǎn)，那就是脂肪含量較高，不能多吃
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??推薦做法??
?? 番茄金針菇肥牛鍋
?? 酸湯肥牛
?? 洋蔥炒肥牛
?? 照燒肥牛飯
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害，我真的太喜歡吃肉啦！有沒(méi)有跟我一樣每頓飯都離不開(kāi)肉肉的姐妹呀？！趕緊馬住吧??！
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健康減脂

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