睡眠在認(rèn)知處理和維持心理健康方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用，包括鞏固記憶和情緒處理。睡眠還通過清除廢物發(fā)揮重要的神經(jīng)保護(hù)功能。睡眠時(shí)間的變化是一個(gè)關(guān)鍵的睡眠特征，它與多種疾病和精神疾病有關(guān)，包括心腦血管疾病和癡呆癥。每晚睡眠時(shí)間少于 4-5 小時(shí)與死亡率增加有關(guān)。此外，睡眠時(shí)間延長已被認(rèn)為是癡呆癥發(fā)病的潛在標(biāo)志。然而，在大樣本人群中，最佳睡眠時(shí)間及其與遺傳學(xué)、大腦機(jī)制、認(rèn)知和心理健康的關(guān)系仍有待確定。

睡眠異常與老年人大腦結(jié)構(gòu)的有害變化有關(guān)。先前的研究表明，在 55 歲以上的參與者中，睡眠時(shí)間每縮短一小時(shí)，腦室容積就會(huì)增加 0.59%。中老年人總睡眠時(shí)間縮短與白質(zhì)微觀結(jié)構(gòu)受損有關(guān)。為此，來自復(fù)旦大學(xué)類腦智能科學(xué)與技術(shù)研究院院長馮建峰教授團(tuán)隊(duì)聯(lián)合劍橋大學(xué)學(xué)者開展了相關(guān)研究，結(jié)果發(fā)表在Nature Aging雜志上。

研究人員利用英國生物庫中的數(shù)據(jù)，研究了38-73歲主要為歐洲血統(tǒng)的參與者（包括94%的白人）的睡眠時(shí)間（最佳睡眠時(shí)間約為7小時(shí)）與遺傳和認(rèn)知因素、大腦結(jié)構(gòu)和精神健康之間的非線性關(guān)聯(lián)。對這種相互聯(lián)系影響最大的大腦區(qū)域包括前中央皮層、外側(cè)眶額皮層和海馬體。縱向分析表明，睡眠時(shí)間不足和睡眠時(shí)間過長都與隨訪期間認(rèn)知能力的下降有顯著關(guān)聯(lián)。此外，對睡眠時(shí)間≤7 小時(shí)的參與者的智力認(rèn)知功能也進(jìn)行了三個(gè)中介路徑分析：（1）PRS→睡眠時(shí)間→大腦結(jié)構(gòu)→流體智力；（2）PRS→睡眠時(shí)間→流體智力；（3）PRS→大腦結(jié)構(gòu)→流體智力。中介分析和結(jié)構(gòu)方程模型確定了一個(gè)包含多基因風(fēng)險(xiǎn)評分（PRS）、睡眠、大腦結(jié)構(gòu)、認(rèn)知和心理健康的統(tǒng)一模型。

綜上，本研究結(jié)果表明，遺傳機(jī)制和大腦結(jié)構(gòu)變化可能是睡眠時(shí)間與認(rèn)知和心理健康之間非線性關(guān)系的基礎(chǔ)。

原始出處：

Li, Y., Sahakian, B.J., Kang, J. et al. The brain structure and genetic mechanisms underlying the nonlinear association between sleep duration, cognition and mental health. Nat Aging 2, 425–437 (2022).

來源：MedSci原創(chuàng)

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