懷孕吃葉酸具有預(yù)防孕婦貧血、預(yù)防胎兒先天性畸形、促進(jìn)胎兒健康生長(zhǎng)等多種好處，孕早期建議根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)充足量的葉酸，但應(yīng)避免自行盲目補(bǔ)充，或隨意調(diào)整藥量，以免危害健康。

1、預(yù)防孕婦貧血：懷孕時(shí)身體需要足夠的葉酸制造紅細(xì)胞，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸和鐵制劑，如葉酸片、琥珀酸亞鐵片等，能夠有效降低孕婦貧血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2、預(yù)防胎兒先天性畸形：葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵物質(zhì)，孕早期補(bǔ)充足量的葉酸，能夠降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低胎兒心臟出現(xiàn)畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

3、促進(jìn)胎兒健康生長(zhǎng)：葉酸對(duì)細(xì)胞和DNA的基本結(jié)構(gòu)形成具有一定影響，懷孕后遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸能夠促進(jìn)胎盤發(fā)育，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)比較重要。

一般要求備孕的女性提前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，但是部分女性沒有來(lái)得及補(bǔ)充葉酸就已經(jīng)意外懷孕，在懷孕之后開始補(bǔ)充也不算晚。但是在孕12周內(nèi)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃葉酸，并且每天按時(shí)用藥。除了補(bǔ)充葉酸外，孕婦還應(yīng)該均衡膳食，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，觀察早孕反應(yīng)的強(qiáng)度，并且按時(shí)到醫(yī)院做產(chǎn)檢，判斷胎兒的發(fā)育情況。

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