健身教練教你如何選購跑步機

2018-04-09 閱讀：513 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

跑步是一種大家再熟悉不過的運動了，但是你知道如何選擇正確、優(yōu)質(zhì)的跑步機嗎?好的跑步機可以讓你在健身過程中更加享受、科學(xué)、輕松、愉快。

跑步是一種簡單方便又有效的健身運動，尤其晨跑，對健康有很大的幫助。由于場地和時間有限，許多都市人群選擇了購買跑步機，在家隨時跑步健身。很多消費者提出疑問：家用跑步機選什么牌子好;如何辨別跑步機的質(zhì)量。下面分享一下關(guān)于選購跑步機的常識。

一、跑步機什么牌子好

一部分人認(rèn)為，一個產(chǎn)品要形成牌子，必定經(jīng)過相當(dāng)一段時間，無論是在產(chǎn)品質(zhì)量把關(guān)，還是在售前、售中、售后各個環(huán)節(jié)的服務(wù)上，都比較完善。再說，大牌子不僅僅是服務(wù)比較到位，擺出來也是一種范兒，看著就算是不跑也很舒服，不管怎么說，那也是自己身份的象征。但一些不拼排場只求實效的節(jié)儉人士就不這么認(rèn)為了，不管是否是名牌，只要能減肥健身、塑形健美就達(dá)到目的了。

其實，選擇跑步機都要注重其實用性，不能一味的貪小便宜，也不能一味的去追求牌子，拿自己能消費的錢，買適合自己的家用電動跑步機，讓自己實現(xiàn)健身運動的目的，這才是最好的選擇。

目前在市場上面跑步機的種類特別多，根據(jù)各種數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)最受歡迎的跑步機十大品牌主要有：億健、優(yōu)步、晨動、匯祥、喬山、舒華等跑步機!在網(wǎng)上購買跑步機需要大家從旗艦店的銷量以及購買客戶的評價多個方面來考慮。

健身教練教你如何選購跑步機

二、根據(jù)以下參考因素選擇家用跑步機：

由于每個人的健身目的，健身習(xí)慣，消費偏好等不同，不同消費者選購跑步機的具體要求標(biāo)準(zhǔn)存在一定的差別性，但總體而言，消費者選購家用跑步機需注意以下幾點：

(1)馬達(dá)：運轉(zhuǎn)時是否平順而無震耳的噪音。

(2)跑帶：速度設(shè)定后，跑帶是否運作穩(wěn)定，注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現(xiàn)象。

(3)跑步面積：對你的跑步步伐來說，是否有足夠的空間，而表面穩(wěn)固、靈活。

(4)操控性：功能使用是否適當(dāng)且容易操作。

(5)面板格式的安排：設(shè)計的方式是否合理又吸引人，且有許多信息的提供，讀取時是否很有樂趣。

(6)安全性：扶手的位置對你而言是否舒適，緊急安全鈕是否容易看見及觸碰。

(7)機臺反應(yīng)作用的時間及功能轉(zhuǎn)換時的平穩(wěn)性：切換坡度和速度時，跑步機是否能實時反應(yīng)運作，而非突然劇烈的改變使你搖晃不穩(wěn)。

(8)坡度、速度設(shè)定功能：跑步機最大坡度及速度設(shè)定值是否能滿足你對跑步機訓(xùn)練的需求，速度設(shè)定在最高時運作是否平穩(wěn)。

(9)合身適用度：預(yù)設(shè)程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫無疑慮。當(dāng)商家讓您站上機臺開始使用時，您能否了解進而完全掌握跑步機訓(xùn)練課程的特色。

當(dāng)然，無論什么樣的跑步機，一定要是最適合自己的，畢竟是自己使用，最后祝你健身成功。