健身教練教你如何選購(gòu)跑步機(jī)

2018-04-09 閱讀：513 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

跑步是一種大家再熟悉不過(guò)的運(yùn)動(dòng)了，但是你知道如何選擇正確、優(yōu)質(zhì)的跑步機(jī)嗎?好的跑步機(jī)可以讓你在健身過(guò)程中更加享受、科學(xué)、輕松、愉快。

跑步是一種簡(jiǎn)單方便又有效的健身運(yùn)動(dòng)，尤其晨跑，對(duì)健康有很大的幫助。由于場(chǎng)地和時(shí)間有限，許多都市人群選擇了購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)，在家隨時(shí)跑步健身。很多消費(fèi)者提出疑問(wèn)：家用跑步機(jī)選什么牌子好;如何辨別跑步機(jī)的質(zhì)量。下面分享一下關(guān)于選購(gòu)跑步機(jī)的常識(shí)。

一、跑步機(jī)什么牌子好

一部分人認(rèn)為，一個(gè)產(chǎn)品要形成牌子，必定經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間，無(wú)論是在產(chǎn)品質(zhì)量把關(guān)，還是在售前、售中、售后各個(gè)環(huán)節(jié)的服務(wù)上，都比較完善。再說(shuō)，大牌子不僅僅是服務(wù)比較到位，擺出來(lái)也是一種范兒，看著就算是不跑也很舒服，不管怎么說(shuō)，那也是自己身份的象征。但一些不拼排場(chǎng)只求實(shí)效的節(jié)儉人士就不這么認(rèn)為了，不管是否是名牌，只要能減肥健身、塑形健美就達(dá)到目的了。

其實(shí)，選擇跑步機(jī)都要注重其實(shí)用性，不能一味的貪小便宜，也不能一味的去追求牌子，拿自己能消費(fèi)的錢(qián)，買(mǎi)適合自己的家用電動(dòng)跑步機(jī)，讓自己實(shí)現(xiàn)健身運(yùn)動(dòng)的目的，這才是最好的選擇。

目前在市場(chǎng)上面跑步機(jī)的種類(lèi)特別多，根據(jù)各種數(shù)據(jù)顯示，國(guó)內(nèi)最受歡迎的跑步機(jī)十大品牌主要有：億健、優(yōu)步、晨動(dòng)、匯祥、喬山、舒華等跑步機(jī)!在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)需要大家從旗艦店的銷(xiāo)量以及購(gòu)買(mǎi)客戶(hù)的評(píng)價(jià)多個(gè)方面來(lái)考慮。

健身教練教你如何選購(gòu)跑步機(jī)

二、根據(jù)以下參考因素選擇家用跑步機(jī)：

由于每個(gè)人的健身目的，健身習(xí)慣，消費(fèi)偏好等不同，不同消費(fèi)者選購(gòu)跑步機(jī)的具體要求標(biāo)準(zhǔn)存在一定的差別性，但總體而言，消費(fèi)者選購(gòu)家用跑步機(jī)需注意以下幾點(diǎn)：

(1)馬達(dá)：運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)是否平順而無(wú)震耳的噪音。

(2)跑帶：速度設(shè)定后，跑帶是否運(yùn)作穩(wěn)定，注意有無(wú)間斷、打滑或者偏離中心的現(xiàn)象。

(3)跑步面積：對(duì)你的跑步步伐來(lái)說(shuō)，是否有足夠的空間，而表面穩(wěn)固、靈活。

(4)操控性：功能使用是否適當(dāng)且容易操作。

(5)面板格式的安排：設(shè)計(jì)的方式是否合理又吸引人，且有許多信息的提供，讀取時(shí)是否很有樂(lè)趣。

(6)安全性：扶手的位置對(duì)你而言是否舒適，緊急安全鈕是否容易看見(jiàn)及觸碰。

(7)機(jī)臺(tái)反應(yīng)作用的時(shí)間及功能轉(zhuǎn)換時(shí)的平穩(wěn)性：切換坡度和速度時(shí)，跑步機(jī)是否能實(shí)時(shí)反應(yīng)運(yùn)作，而非突然劇烈的改變使你搖晃不穩(wěn)。

(8)坡度、速度設(shè)定功能：跑步機(jī)最大坡度及速度設(shè)定值是否能滿(mǎn)足你對(duì)跑步機(jī)訓(xùn)練的需求，速度設(shè)定在最高時(shí)運(yùn)作是否平穩(wěn)。

(9)合身適用度：預(yù)設(shè)程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫無(wú)疑慮。當(dāng)商家讓您站上機(jī)臺(tái)開(kāi)始使用時(shí)，您能否了解進(jìn)而完全掌握跑步機(jī)訓(xùn)練課程的特色。

當(dāng)然，無(wú)論什么樣的跑步機(jī)，一定要是最適合自己的，畢竟是自己使用，最后祝你健身成功。