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減肥巧克力

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 22:32

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

侯江濤副主任醫(yī)師廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三級(jí)甲等脾胃病科

可以通過(guò)食用巧克力的方法進(jìn)行增肥，但是減肥是不行的，常吃巧克力也可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)于肥胖的現(xiàn)象，巧克力中含有比較多的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃一些巧克力對(duì)健康是比較好的，有效的促進(jìn)新陳代謝，但是經(jīng)常吃一些巧克力之類的食物可能會(huì)引起齲齒等癥狀的產(chǎn)生，也可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)于肥胖的現(xiàn)象。

2019-08-03 10:39

回答2

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申蘭闊醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

您好，減肥過(guò)程中是可以吃巧克力的。但是不能經(jīng)常吃，也不能多吃，因?yàn)榍煽肆休^高熱量，要想達(dá)到減肥就要合理的飲食，控制每天攝入總量，保證平衡，建議吃一些粗纖維的食物及應(yīng)季的綠色水果蔬菜，不要暴飲暴食，少吃油炸食品，要控制飲食，但是不要過(guò)度節(jié)食，在減肥的過(guò)程當(dāng)中還要多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式來(lái)消耗體內(nèi)多余的熱量，達(dá)到健康減肥的目的。

2019-07-25 22:39

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?