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減肥后是否需要體重定點？

近期發(fā)布8月1日

萬莊主治醫(yī)師內(nèi)科

唐縣仁厚鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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病情摘要

患者32歲女性，正在減肥，減脂期結束后，想了解是否需要體重定點?；颊弑硎驹跍p肥過程中，有人向她推薦了體重定點服務，需要花費幾千塊錢。

醫(yī)生建議

沒有必要做體重定點，自己平時飲食控制一下和適當?shù)倪\動。減肥要想控制體重不反彈，飲食控制和體育運動。主食可以適當吃，不宜多吃，不能吃的太飽，主食要少。

醫(yī)患交流

對話原文

如何去形成脂肪保護層

您好，我是百度健康萬莊醫(yī)生，非常高興能夠為您提供醫(yī)療咨詢服務。

你好，我在減肥，減脂期結束后，他們還要讓我做體重定點

有必要嗎？

我能否自己通過藥物或者食物，自己形成保護層？

你在哪里減肥

中美健康

他們通過營養(yǎng)品搭配減肥

那就沒有必要了

沒必要做那個體重定點了吧

他們說需要產(chǎn)品維持，還需要幾千塊錢

應該不用體重定點了，自己平時飲食控制一下和適當?shù)倪\動

他們說要形成脂肪保護層

沒有這個說法的

如果我自己吃的話，那些食物可以去吃？

或者可以搭配那些藥物

食物注意均衡飲食,少吃辛辣刺激,油膩,寒涼的食物。按時吃飯,定時作息,適度運動,保持心情愉悅。

減肥要想控制體重不反彈，飲食控制和體育運動

剛減完主食可以吃嗎？

有哪些特別不能吃的嗎？

主食可以適當?shù)某?/p>

不宜多吃

不能吃的太飽，主食要少

好的，沒有特別需要注意，不能吃的東西吧

沒有特別規(guī)定不能吃的，關鍵是量

好的，那我就不跟上他們說的那個花六七千塊錢做那個什么體重定點了

感覺他們這個就是一直要讓不斷的花錢

一般這就是一個套路

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