據(jù)英國《每日郵報》報道，一名美國男子在一名女網(wǎng)友刺激與激勵下在一年內(nèi)減掉365磅的體重。

來自大洋彼岸的一個英國女人激勵著一個肥胖的美國人在短短的一年時間內(nèi)戒掉酗酒的惡習(xí)，擁抱生活，減掉365磅（約為331斤）的體重。

為了將自己從失落的情緒中解脫出來，密歇根男子布萊恩·弗萊明每晚都要過度飲酒，靠暴飲暴食來填滿空虛，玩一個畫圖猜詞的游戲直到天亮。

2012年的春天，弗萊明已經(jīng)三十歲了，病態(tài)的肥胖，過度酗酒，身體狀況越來越差。

在糖尿病前期癥狀與經(jīng)常性的蜂窩織炎的困擾中，重達(dá)625磅（約為567斤）的弗萊明每晚要喝五分之一升伏特加加一升蘇打水的混合物。他已經(jīng)從大學(xué)輟學(xué)，失去了工作，往往在不間斷地打游戲。

當(dāng)他不在酗酒的時候，他一定在吃東西。

他的早餐往往是一個雙層芝士漢堡和一大份薯條。這往往是不夠的，他還會額外吃一些雞塊。他通常會光顧Arby's漢堡店，將大烤牛肉三明治，大卷曲薯條和飲料，以及奶酪棒全部收入腹中，他每天早上都會吃快餐。

比他年長20歲的潔姬·伊斯特姆患有強(qiáng)直性肌營養(yǎng)不良癥，這種病癥會導(dǎo)致肌肉和其他組織持續(xù)消耗。

為了控制病情，伊斯特姆遵循著一個非常健康的生活方式。在2012年的春天，這兩個人通過畫圖猜詞游戲聯(lián)系上并且一拍即合，迅速加了Skype和Facebook好友。

漸漸地，弗萊明開始向伊斯特姆傾訴自己的體重問題，以及酗酒的積習(xí)，這些他甚至對他的父母保密。

期待著同情，這是弗萊明渴望從伊斯特姆那里得到的回應(yīng)。

“這簡直是作死，你都三十歲了，你還在浪費生命。”伊斯特姆對CNN的記者說。

“我的未來一片悲觀，但我在努力是它變得光明，但你卻在將自己推向深淵?！边@個回應(yīng)讓弗萊明感到吃驚，他為自己一直以來作踐生命感到憤怒和羞愧。

“她說，有人在為自己的生命奮斗不已，而你卻將這一切的機(jī)會都給拋棄了?！爆F(xiàn)年32歲的弗萊明如此說。

弗萊明已對伊斯特姆產(chǎn)生嚴(yán)重依賴心理，珍惜他們的日常對話，怕她失去耐心，以及失去她。

“我決定戒酒，戒掉冷火雞?！彼诓┛椭袑懙馈?013年10月13日，他做下的這個決定，成為他改變自己人生旅程的第一步。

僅僅是戒酒而不改變其他生活習(xí)慣，就讓他在一個月內(nèi)減掉了100磅的體重。體重的變化激勵著他改變飲食習(xí)慣，過去他一天要攝入驚人的7000卡路里。現(xiàn)在他吃麥片和希臘酸奶早餐，沖一杯低納蔬菜汁，午餐晚餐則吃瘦肉蔬菜和大米。

接下來是練習(xí)，他往往借著夜色掩護(hù)在家附近走路，這樣可避免不必要的嘲笑。伊斯特姆有時候會在Skype上陪伴他，鼓勵他多走一英里。后來，他開始騎車，并且找到一份商業(yè)關(guān)系代表和兼職音樂教師的工作。

他曾經(jīng)是如此肥胖，醫(yī)院不得不引入特殊尺度來為他稱重?，F(xiàn)在他已經(jīng)成功減到了234磅并參加自己第一個馬拉松。

“潔姬是發(fā)生在我身上最好的事情，她救了我的命，盡管她從不邀功。”弗萊明在博客中寫道。

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