核心提示：要說減肥方式，可能很多人都會說出一大堆，甚至有些人在減肥過程中嘗試過各種減肥措施，嘗試過所有的措施最終還是以失敗結(jié)束，這說明沒有找到最適合自己的那一種，或者是某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，從而導(dǎo)致減肥屢次失敗。那么經(jīng)絡(luò)推拿減肥是否有效呢？

要說減肥方式，可能很多人都會說出一大堆，甚至有些人在減肥過程中嘗試過各種減肥措施，嘗試過所有的措施最終還是以失敗結(jié)束，這說明沒有找到最適合自己的那一種，或者是某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，從而導(dǎo)致減肥屢次失敗。那么經(jīng)絡(luò)推拿減肥是否有效呢？

經(jīng)絡(luò)推拿減肥是近幾年比較流行的減肥方式，屬于中醫(yī)減肥系列，中醫(yī)正統(tǒng)與民間的經(jīng)絡(luò)減肥是一樣的，很多人不管是疾病還是調(diào)理都比較依賴中醫(yī)，認(rèn)為中醫(yī)對身體的傷害力是比較小的，因此在選擇時更相信中醫(yī)多一些。通過中醫(yī)減肥主要是利用調(diào)理為主，而不是直接消耗脂肪，通過合理調(diào)理有脾胃功能，提高身體代謝能力，從而有利于減肥的作用。

經(jīng)絡(luò)推拿減肥的理論基礎(chǔ)來源于經(jīng)絡(luò)氣脈陰陽學(xué)，經(jīng)絡(luò)是我們?nèi)梭w內(nèi)真實存在的，它是我們?nèi)梭w氣脈運(yùn)行的主要軌跡，位于我們?nèi)梭w各個部位，可以接收能力，加快新陳代謝能力，這就是中醫(yī)的神奇魅力。

經(jīng)絡(luò)推拿減肥，是通過疏通全身經(jīng)絡(luò)加快身體排毒效率，體內(nèi)毒素少了，身體血液循環(huán)加快了，通俗的說，身體通了，就不會有多余的垃圾堆積，從而有助于減肥。一說經(jīng)絡(luò)，往往會被人認(rèn)為有種神官感，覺得這是修悟者才能感受到這種境界。其實在中醫(yī)界，經(jīng)絡(luò)是非常熟悉的，如果找到專業(yè)有經(jīng)驗醫(yī)師幫助自己進(jìn)行經(jīng)絡(luò)推拿，那么減肥的作用確實是有的。重在堅持，當(dāng)經(jīng)絡(luò)被打通后，長期配合飲食，再做體育運(yùn)動鍛煉，長久堅持，減肥就變成了簡單的事情。堅持重在堅持，不管什么時候只要想減肥就要付出努力，不能單純依靠一種方式達(dá)到目標(biāo)，這并不現(xiàn)實。

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