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荷葉對減肥有效果嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 10:34

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院三級甲等臨床營養(yǎng)科

荷葉具有一定輔助減肥的作用，其原理涉及促進代謝、減少脂肪吸收等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.促進代謝：荷葉中的成分能加快身體新陳代謝，幫助消耗熱量。
2.減少脂肪吸收：可在一定程度上抑制腸道對脂肪的吸收。
3.利尿排水：有助于排出體內(nèi)多余水分，減輕水腫。
4.調(diào)節(jié)腸道菌群：對腸道菌群平衡有一定積極影響。
5.增加飽腹感：減少食物攝入。
荷葉雖有輔助減肥作用，但不能單純依賴，還需結(jié)合健康飲食和適量運動。

2018-12-29 22:11

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張靜醫(yī)師山東省立醫(yī)院三級甲等婦科

荷葉含有蓮堿、原荷葉堿、荷葉堿等多種生物堿及維生素C，有清熱解毒、涼血、止血的作用。荷葉堿是荷葉中的一種阿樸啡型生物堿，為荷葉中的主要降脂活性成分，所以所荷葉具有減肥降脂的功效。

2013-12-20 10:24

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?