問：醋泡花生米可以減肥？

答：有一定的作用的 如果您覺得正確或者采納的話，麻煩給我好評哦，謝謝。

答：健康指導(dǎo)：你好，對減肥有一點的幫助，但是減肥最好的方法還是運動加飲食結(jié)合。首先在飲食方面建議你每天早餐正常吃，午餐吃七分飽多吃蔬菜和水果就可以，午餐你可以吃粥七分飽。每天下午七點左右堅持運動二小時。

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問：減肥期間能吃花生米嗎？

答：減肥一定要及時的鍛煉的方法和注意飲食的方法堅持鍛煉就可以達(dá)到一定的減肥目的的，要均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果。配合針灸的方法治療。是可以減少花生的使用的，

答：花生營養(yǎng)價值高，里面含不飽和脂肪酸，蛋白，表皮紅的有助于造血。 但老年人不宜吃花生皮，尤其是高血脂有過梗塞的病人，因為會增加血小板濃度。形成血栓。

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問：這樣減肥可以嗎？

答：會的，最好多做運動

答：會的，花生米里的淀粉含量比較多，卡路里也是哦，建議沒事的時候啃黃瓜

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問：減肥餐飲芹菜涼拌花生米該怎么制作？

答：芹菜涼拌花生米原料:芹菜、新鮮花生米、胡蘿卜、干紅辣椒、香油、醬油各適量。做法:芹菜洗凈，擇去葉子，切成寸段;胡蘿卜切成細(xì)條，干紅辣椒切碎;芹菜和胡蘿卜用鹽 腌制半小時;新鮮的花生米煮熟、涼透;腌好的芹菜瀝干水分，和煮熟的花生米混合;添加香油、 鮮醬油拌勻;起油鍋，炸香干紅辣椒碎，趁熱澆在拌好的芹菜...

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問：我現(xiàn)在有紅豆，黑豆，花生米，還有米，怎樣制作減肥粥

答：我有紅豆粥的做法：煮一大鍋紅豆 , 不加糖 , 當(dāng)三餐宵夜吃 , 餓了就吃, 想吃就吃，沒有限制, 不過不可以再吃別的東西! 紅豆水代替水，不喝水。 （不知道管不管用） 其實你只要每餐只吃八分飽五谷雜糧均衡外加適量的有氧運動相信會有些效果的。

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問：吃醋泡花生米可以減肥嗎？

答：健康指導(dǎo)：你好，對減肥有一點的幫助，但是減肥最好的方法還是運動加飲食結(jié)合。首先在飲食方面建議你每天早餐正常吃，午餐吃七分飽多吃蔬菜和水果就可以，午餐你可以吃粥七分飽。每天下午七點左右堅持運動二小時。

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問：21天減肥第二階段的第二天晚上我吃了一把生花生米怎么？

答：全身肥胖的話建議合理飲食多運動，如果是局部肥胖最好是通過吸脂瘦身塑形，手術(shù)效果立竿見影

答：這種通過控制飲食來減肥的方法個人感覺很不可取，就那21天減肥法來說也是有副作用的，會影響健康。為了減肥而影響健康得不償失。最好是通過運動配合規(guī)律飲食。我有個朋友一年之前還胖的跟個球一樣，那真的是像個球啊，后來他開始健身，現(xiàn)在已經(jīng)完全變了樣，很難想象是同一個人。 不過你既然已經(jīng)在實行了，就堅持下去，要...

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問：請問：花生米如何吃，卡路里值相對會低一些？

答：擱調(diào)料煮熟后晾干再吃。

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問：醋泡花生米可以減肥嗎？

答：醋泡花生米的方法，的確是可以減肥的。因為醋里面的微量元素是不錯的，而且是一種可以讓脂肪慢慢減少的方法。當(dāng)然了，這個方法需要堅持才有效果的。不可以今天吃，明天卻不吃。 為了身體的健康，需要尋找健康的瘦身方法。病人的話，其實需要進(jìn)一步做適度的運動。運動起來的時候需要多吃一些新鮮的蔬菜。而且這個病人的話要...

答：醋泡花生可以減肥，但是減肥效果不明顯。 　　眾所周知，醋里面的酸容易分解身體里面的堿性物質(zhì)，花生又有著開胃的作用，同時生花生也可以保護(hù)胃，醋泡花生只能是人達(dá)到開胃的作用，減肥就另當(dāng)別論了。 　　但是，也不能說沒有效果，醋泡花生加之有效的有氧運動能促進(jìn)身體機(jī)能的運轉(zhuǎn)，從而通過這些能強(qiáng)身健體，只能使肉變...

生活常識2個回答

問：醋泡花生米可以減肥？

答：有一定的作用的 如果您覺得正確或者采納的話，麻煩給我好評哦，謝謝。

答：健康指導(dǎo)：你好，對減肥有一點的幫助，但是減肥最好的方法還是運動加飲食結(jié)合。首先在飲食方面建議你每天早餐正常吃，午餐吃七分飽多吃蔬菜和水果就可以，午餐你可以吃粥七分飽。每天下午七點左右堅持運動二小時。

減肥/塑身2個回答

問：常吃花生米好嗎？

答：有好處?！　〕陨ㄉ暮锰帲骸　?、能促進(jìn)身體發(fā)育　　花生中鈣含量極高，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分，多吃花生可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育?！　?、促進(jìn)細(xì)胞生長提高智力　　花生蛋白中含十多種人 體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和 天門冬氨酸可促使細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)大腦的記憶能力。　　3、抗老防...

美食/烹飪1個回答

問：香醋泡花生米減肥嗎

答：是沒有作用的，減肥是需要長時間堅持的，建議檢查一下是肥胖，減肥主要以節(jié)食加運動為主，平時少吃油膩的食物，多運動是可以促進(jìn)減肥的。

減肥/塑身1個回答

問：吃香醋泡花生米能否減肥？

答：1.花生含有葉酸的營養(yǎng)素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發(fā)，燃燒有害膽固醇 2.醋含有氨基酸，攝入的糖與蛋白質(zhì)等的代謝順利進(jìn)行，因而具有良好的減肥作用 3.膽固醇分解為膽汁酸，食用花生可使人體肝內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強(qiáng)，從而降低膽固醇

人體常識1個回答

問：我現(xiàn)在有紅豆，黑豆，花生米，還有米，怎樣制作減肥粥

答：我有紅豆粥的做法：煮一大鍋紅豆 , 不加糖 , 當(dāng)三餐宵夜吃 , 餓了就吃, 想吃就吃，沒有限制, 不過不可以再吃別的東西! 紅豆水代替水，不喝水。 （不知道管不管用） 其實你只要每餐只吃八分飽五谷雜糧均衡外加適量的有氧運動相信會有些效果的。

減肥/塑身1個回答

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