很多時候我們做一件事情很簡單，要堅持第二天也做也簡單，第三天繼續(xù)做可能就會有點嫌麻煩了，如果第四天還讓你做你就會覺得很疲憊，第五天你可能都不想提這件事情，更不想去做了。

所以去做一個事情，把它做好，我們愿意去花費時間和精力把它做好，但是如果每天都要去做，都要堅持下去，做幾個月，或者做半年一年的，就會很少人愿意做了。

所以我們都會在重要的面試或者對人的鑒定上，會問上一句，你堅持最久的一件事情是什么，一方面可能想了解一下你的品格，另一方面也是對你的更深入認(rèn)識，你堅持了的事情，真的是不容易的，也是通過自己的努力才堅持的了的。比如減肥這件事情，就需要長期堅持，不可能說你幾頓不吃飯，你的體重就下去了。

作為一個胖子，一個胖了十幾年的胖子，若若是從小就很胖。爺爺奶奶非常寵著若若，各種好吃的都給若若做，每天吃飯的時候都有五六個菜，不做菜的時候就是吃餃子，下飯館。

若若吃的多，自然就發(fā)胖的快。除此之外，若若對于零食也特別感興趣，以前父母忙，不能夠在家里配她，就會買一大堆好吃的零食，讓若若在家和奶奶玩。若若也就對零食很感冒了，每次買薯片都要買四五種口味，六七包的樣子。

若若在上高中的時候，已經(jīng)是一枚可愛的小胖妹了，但是她為人熱情大方，被同學(xué)也是很喜愛，是大家的小天使。只是有時候大家也會開若若的玩笑，問她不準(zhǔn)備減肥嗎，現(xiàn)在班里就是若若最胖了?？墒嵌亲由系姆嗜饽臅敲绰犜?，說沒就沒有了的。

若若雖然心動，想要減肥，但還是只能每天三點一線的上上課，吃飯，睡覺，打豆豆。對于未來，若若也是有所期待，自己不能一直就這么胖下去。

大學(xué)開始了，第一二周是軍訓(xùn)周，每天高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓若若瘦了一些。若若心想，何不利用這個契機(jī)作為一個開始，自己每天堅持跑步和健身，來減肥呢？說到做到，軍訓(xùn)結(jié)束后，若若還是每天都去操場跑步，慢慢增加自己跑步的里程，最開始是3公里，慢慢增加到4公里，直到跑了4個月，若若對跑步已經(jīng)很適應(yīng)了，將自己跑步的距離增加到了5公里。

跑步了7個月，若若成功減肥了60斤，將自己的體重控制到了自己理想的三個數(shù)字，100斤，這變化真的是逆天了。再努力一段時間自己就是九十多斤，兩位數(shù)體重的人了?，F(xiàn)在若若的變化真的很大，有許多高中同學(xué)都不認(rèn)識她了，但是大家也非常為她開心，因為她努力做到了。

若若堅持跑步，是很不容易的，何況堅持了7個月，每一天都有她的汗水甚至淚水，但那又如何，即使走過了滿是荊棘的日子，也要讓自己活得漂亮。想要行動的小伙伴，不要在猶豫了，堅持跑起來，去尋找更好的那個自己吧！

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