美咯

藕粉減肥可以吃嗎

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，26歲）吃飯的時(shí)候我特別想要喝一碗藕粉，但是現(xiàn)在正是處于減肥期間，很害怕會(huì)受到影響，藕粉減肥可以吃嗎？

醫(yī)生回答(1)

李帥華|副主任醫(yī)師美容科 郴州市第一人民醫(yī)院三甲

病情分析：藕粉減肥通常不可以吃。藕粉里面有很多淀粉，這種淀粉會(huì)存在有較高的熱量，在減肥過(guò)程當(dāng)中吃藕粉，很可能會(huì)影響到減肥效果，也可能會(huì)導(dǎo)致自身有脂肪堆積的現(xiàn)象或者肥胖反彈。減肥期間對(duì)于飲食會(huì)有嚴(yán)格的要求，不能吃油炸油膩性食品，更不能喝碳酸飲料，或者是吃一些高熱量食物，要每天堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng)。脂肪堆積比較嚴(yán)重的要采取注射溶脂藥物。

2022-04-07 17:30:14

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