陳曉玉 主管護(hù)師 撫州市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長：常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，比如，氣管，支氣管炎，肺炎等。常見消化系統(tǒng)疾病，比如上消化道出血等。

提問

根據(jù)你描述的情況分析，一般青菜的熱量都會(huì)比較低，比如大白菜，黃瓜，西紅柿等。水果的話盡量不要選擇熱帶水果，比如芒果，另外，榴蓮的熱量也很高，盡量少吃。平時(shí)要多注意一下飲食，合理的控制，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉都可以達(dá)到減少脂肪的作用。

2019-01-30 13:17

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王騫 醫(yī)師 歙縣人民醫(yī)院

擅長：胃炎，腸炎病，氣管炎，肝炎，膽囊炎，尿道炎，痔瘡，高血壓，頸椎病，腰椎病。

提問

根據(jù)你的描述，考慮是一般清淡的蔬菜，熱量都是比較低的，熱量高的就是肉類啊。

2014-11-11 11:50

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