饅頭加水，瘦成干鬼！我的饅頭減肥法

饅頭減肥？早就聽(tīng)說(shuō)過(guò)了！

打開(kāi)手機(jī)，搜減肥，饅頭減肥法快霸屏了！但是我這個(gè)身高158，體重143的人從來(lái)沒(méi)打開(kāi)看過(guò)！

為啥？當(dāng)然是不信??！不知道是哪個(gè)活爹為了博眼球弄出來(lái)的噱頭呢！饅頭要是能減肥我都瘦成骨架了！還會(huì)現(xiàn)在像個(gè)球嗎！

我之所以這樣說(shuō)，那是因?yàn)轲z頭是我的主食！

在我們河南，一天三頓飯，早晨饅頭稀飯，中午面條，晚上還是饅頭稀飯！像我這種不愛(ài)吃面條的人，那是一天三頓饅頭！我瘦了嗎？我瘦了嗎！我的身材是吹氣球般一天天膨脹起來(lái)了??！

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我也不是沒(méi)減過(guò)肥，減了還不止一次！

沒(méi)生孩子前，95斤上下晃蕩，生了孩子后162斤！這162斤的身材整整跟了我兩年啊！因?yàn)榉嗜獯蠖喽逊e在肚子上，系鞋帶，剪腳指甲，甚至蹲著，對(duì)我都是挑戰(zhàn)啊！

后來(lái)通過(guò)朋友的推薦吃減肥藥！吃了多久不記得了，反正就是吃了那個(gè)藥不想吃飯，只覺(jué)得渴！有時(shí)候明明肚子餓得要命，吃一口就犯惡心。

那個(gè)藥就是壓制食欲的。

瘦下來(lái)了，98斤。保持了三年，三年中沒(méi)有任何控制，也沒(méi)刻意運(yùn)動(dòng)過(guò)。

三年后又開(kāi)始發(fā)胖了！等我發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)106斤！趕緊又把減肥藥安排上，可是一樣的減肥藥這次在我身上不起作用了！吃了沒(méi)瘦不說(shuō)，還頭暈，心慌，氣短。

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不敢吃了，怕把自己吃進(jìn)醫(yī)院。瘦了是好看，但是再好看也得有命才能好看啊！反正106斤也不算太胖，健康就好。誰(shuí)知道減肥藥停了，體重卻開(kāi)始瘋長(zhǎng)！

直到我125斤了也沒(méi)在意，想在意也沒(méi)用，因?yàn)槲叶言辛耍?/p>

二胎生下165斤。

也不知道是不是剖宮產(chǎn)身體不容易恢復(fù)，反正閨女都兩歲了我才145斤！

實(shí)在瘦不了自己剛剛30出頭卻一副大媽的樣子！減肥！

這次是蘋(píng)果減肥法。也就是蘋(píng)果管夠，但除了水再不吃任何別的東西。

很成功！半個(gè)月干到120斤。

可是第二年體重又開(kāi)始增長(zhǎng)！從120到125，再到135斤！不行了，得減肥！我不能忍受肚子上像揣個(gè)鍋一樣行走在人前！不想讓誰(shuí)問(wèn)我“你懷孕了？”！

再次蘋(píng)果減肥法卻沒(méi)用了。

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我好像就是這樣，用過(guò)一次的減肥法再用就沒(méi)效果了，可能身體是有記憶的？這是產(chǎn)生抗體了？

沒(méi)辦法，上網(wǎng)搜！

這次更狠，直接辟谷！清水辟谷！效果杠杠的！短短12天，我就瘦了20斤！

我那個(gè)竊喜?。‰m然過(guò)程真的很難受，從生理到心理，那是各種虐！這輩子我都不想嘗試第二次了！我?guī)缀跻钟簦?/p>

辟谷效果是好，但是反彈更好！短短半年，我的體重直接飆成145斤！

這不，我又開(kāi)始尋找減肥方法來(lái)了！

一看饅頭減肥，我能信嗎！對(duì)于我這種減過(guò)幾次肥的人來(lái)說(shuō)，還不知道減肥要管住嘴嗎！不知道減肥是痛苦的嗎！更何況我一個(gè)天天吃饅頭的河南人！現(xiàn)在你來(lái)和我說(shuō)吃饅頭減肥，我看起來(lái)就那么缺心眼嗎！

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好吧，我真是有點(diǎn)缺心眼，或者叫病急亂投醫(yī)，也或者叫死馬當(dāng)作活馬醫(yī)，反正我點(diǎn)開(kāi)了。

點(diǎn)開(kāi)一看，原來(lái)所謂的饅頭減肥法是只吃饅頭??！除了饅頭就是水，別說(shuō)稀飯了，連個(gè)咸菜都不給配一碟啊！

這？好像，應(yīng)該能行。因?yàn)槲覀冞@里流傳一句話叫“饅頭配水，瘦成干鬼”，就是說(shuō)那些不喝稀飯，不吃菜，只干咽饅頭的小孩的。而那種小孩往往真的比什么都吃的小孩單薄得多。

好唻！看我的饅頭減肥法能瘦多少斤吧！目前145斤，一個(gè)月后再見(jiàn)分享！也就是2025年的第一天。