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麥當(dāng)勞食品營養(yǎng)的真相

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 17:30

麥當(dāng)勞食品營養(yǎng)的真相

作者: meilin
位于: 營養(yǎng)知識

盡管喜歡麥當(dāng)勞食品（McDonald’s），但卻因為減肥計劃而不敢吃？如果你也有認為它不是均衡飲食的想法，那么顯然是錯誤的。對麥當(dāng)勞飲食的任何疑問可以從下面的文章里找到答案。

過去30年來，麥當(dāng)勞已經(jīng)認識到均衡飲食的重要性。這也是為什么他們花費多年時間探索和開發(fā)健康餐單的原因。他們進行了不同研究和試驗，對麥當(dāng)勞的正式供應(yīng)商，以及其他資源完成實驗室認證。經(jīng)過對麥當(dāng)勞食品的嚴謹研究，證明它確實是一種健康生活方式的組成部分。美國營養(yǎng)師協(xié)會的一些合格專業(yè)人員已經(jīng)認識和發(fā)現(xiàn)沙拉、湯和烤三明治，水果派等麥當(dāng)勞食品真的非常健康。

盡管麥當(dāng)勞提供大量漢堡包和炸薯條，適量食用是不會有任何問題的。但由于麥當(dāng)勞食品非常美味，以至于很多孩子喜歡大量的吃，這也是導(dǎo)致出現(xiàn)問題的原因所在。吃任何東西過量都對健康不利。如果你仍然無法相信麥當(dāng)勞食品很健康，這里有兩個關(guān)于McDonald’s有營養(yǎng)的最好理由:

麥當(dāng)勞在漢堡、沙拉、湯和三明治等食物中結(jié)合了西紅柿等許多健康成分。眾所周知，西紅柿含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其對我們的心臟有好處。各種類型沙拉無疑可以說明麥當(dāng)勞食品富有營養(yǎng)。他們把生菜、蘋果、橘子、葡萄和胡桃等大量新鮮水果和蔬菜混合在沙里。McDonald’s 從未停止過開發(fā)新菜單，以便于納入更多健康食品。

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