264,045,547

問題已被解決

QQ一鍵登錄

搜索

減肥

每天競走一小時，能起到減肥的效果么

匿名用戶

82 次瀏覽2017.01.21 提問

我來回答

在這里輸入您的答案...

提交答案

匿名

最佳答案

本回答由達人推薦

Lis

2017.01.21 回答

運動減肥也要講究效率和方法，如果方法不對就會產(chǎn)生肌肉

1

評論

其他回答(5)

其他回答(5條回答)

匿名用戶

2017.01.21 回答

可以，需堅持，效果不是太明顯

3

評論

匿名用戶

2017.01.21 回答

能，但是一定要長期堅持

搶首贊

評論

匿名用戶

2017.01.21 回答

長期堅持，但是小腿容易變肌肉腿，之后不容易瘦

搶首贊

評論

愛上下雨天

2017.01.21 回答

減肥進行有氧運動就可以，你說的踏步、競走都屬于有氧運動都能起到減肥的效果，但還需要你配合飲食來進行減肥。減肥的關鍵在于堅持。

搶首贊

評論

匿名用戶

2017.01.21 回答

效果肯定是有的，與速度成正比，更與飲食管理關系更大。3分在練，7分在吃。

搶首贊

評論

相關搜索

減肥開始瘦的征兆 每天快走一小時卻不瘦 快走一小時堅持了兩年 戒色一個月臉部變化 每天慢走算鍛煉嗎 走路一小時相當于跑步多久 快走標準一小時幾公里 每天走一小時算鍛煉嗎 每天快走一小時堅持一年 每天快走一小時親身經(jīng)歷 快走1小時一個月瘦多少 每天走一萬步多久會瘦

相關問題

2017-05-05每天競走一小時能保持體形嗎?2018-06-03跑步機上每天快走一小時能起到減肥作用嗎？2020-02-20每天堅持飯后快走一小時，能起到減肥效果嗎？2017-05-22競歨一小時成功減肥，想保持身材每天還需要競走多久2017-09-10每天練拳一小時能減肥

關閉

修改您的問題

每天競走一小時，能起到減肥的效果么

問題補充說明：

還可以輸入200字

添加圖片

還可添加0張

上傳說明: 每張圖片大小不超過5M，格式為jpg、bmp、png

問題分類正確的分類能夠獲得更專業(yè)的回答

減肥

搜索

問題懸賞

0

051020304050

您目前
問豆為: 0

提交

相關知識

活力走路減肥瘦身計劃 每天1小時 輕松減24斤
每天游泳一小時能有效減肥嗎？
走路能減肥嗎？一天要走多久才能有效減肥？
每天一小時有氧運動能減肥嗎
競走是什么意思能犯規(guī)多少次
每天要喝多少水才能達到減肥的效果？
每天爬樓梯多久能達到減肥效果
3周競走減肥計劃 想不瘦都難
每天慢跑多長時間可以達到減肥的效果
每日三餐怎么吃能夠健康瘦身？減肥餐每天怎么吃效果好？

網(wǎng)址: 每天競走一小時，能起到減肥的效果么 http://www.u1s5d6.cn/newsview266321.html