任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

提問

左旋肉堿咖啡減肥效果好，有一定的輔助減肥的作用。
左旋肉堿咖啡主要是通過促進脂肪分解來達到減肥的目的，因為左旋肉堿能夠促進脂肪水解為游離脂肪酸，并轉運至線粒體進行β-氧化，從而減少體內(nèi)脂肪含量。同時，咖啡中的咖啡因也具有一定促進脂肪分解的效果，兩者結合可加強減肥效果。
對于體重基數(shù)較小的人群而言，左旋肉堿咖啡可能效果不明顯，因為其本身代謝較快且運動量有限，此時單純依靠咖啡因并不能有效增加能量消耗。
在使用左旋肉堿咖啡時需注意適量攝入，避免過量導致心悸、失眠等不良反應。另外，若使用者存在高血壓或心臟病史，則應謹慎使用，以免引起血壓升高或其他心血管事件的發(fā)生。

2024-04-23 07:53

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