2019-10-22 17:10:40

許文靜副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

http://file.ihealthcoming.com/factory/33bf372f-a2df-43ea-904d-98c06c71474a.mp3

點(diǎn)擊播放醫(yī)生的語音回答

00:0001:11

Error loading: "http://file.ihealthcoming.com/factory/33bf372f-a2df-43ea-904d-98c06c71474a.mp3"

01:00

語音內(nèi)容

孕婦控糖平時(shí)的時(shí)候可以食用一些含糖量比較低的水果，含糖量最低的水果是檸檬，可以用檸檬泡水喝，也可以用檸檬蜂蜜來泡水，能夠緩解孕期所出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)，還可以潤腸通便。孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤贸茸?、青梅、柚子、草莓、甜瓜、木瓜、枇杷、櫻桃等，避免食用含糖量過高的水果。孕婦應(yīng)該注意積極的參加體育活動(dòng)，均衡營養(yǎng)，合理膳食，葷素搭配合理，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

相關(guān)知識

【孕婦吃什么水果好】孕婦吃水果的注意事項(xiàng)，孕初期吃什么水果好
孕婦控糖早餐吃什么好
【孕婦不能吃的水果】懷孕初期吃什么水果好
孕婦血糖高能吃什么水果
【孕婦禁忌】孕婦吃什么水果好
孕婦必吃的12種水果 孕婦吃什么水果好 孕婦吃什么水果對胎兒好
【孕婦吃什么水果最好】懷孕各個(gè)時(shí)期吃什么水果好
【孕婦吃什么水果好】懷孕吃什么水果好
孕婦吃什么水果好 6種水果
孕婦可以吃什么水果

網(wǎng)址: 孕婦控糖吃什么水果？ http://www.u1s5d6.cn/newsview267094.html