黃旭暉 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中醫(yī)老年病、中醫(yī)腫瘤、失眠

提問

左旋肉堿減肥膠囊可能無效。
左旋肉堿減肥膠囊是一種膳食補(bǔ)充劑，主要成分是左旋肉堿。肥胖癥是指體內(nèi)脂肪積聚過多而引起的體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的一種病癥。左旋肉堿并不能直接促進(jìn)脂肪燃燒或減少攝入熱量。它主要用于改善肌肉代謝和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，對(duì)減肥并沒有顯著作用。因此，服用左旋肉堿減肥膠囊對(duì)于肥胖癥患者來說是無效的。
由于左旋肉堿減肥膠囊的效果有限，建議通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。例如，可以增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入量，同時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，以達(dá)到健康的減重目標(biāo)。

孫廣政 副主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種皮膚病和疑難病治療，如蕁麻疹，濕疹，白癜風(fēng)，銀屑病，天皰瘡，重癥藥疹，特異性皮炎，脫發(fā)，痤瘡，各種癬病，細(xì)菌性感染等，各種性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖銳濕疣，生殖器皰疹，肉芽腫等。

提問

這種情況應(yīng)該由藥物刺激引起，建議停止服用左旋肉堿。減肥的最好方法是運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。通常，你需要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃高脂肪和高熱量的食物，每天都要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。你可以慢跑、快步和運(yùn)動(dòng)。時(shí)間不應(yīng)少于40分鐘。

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