首頁(yè) 資訊 空腹吃哪些水果有助于減肥?

空腹吃哪些水果有助于減肥?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 22:10

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

史琳娜 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等 營(yíng)養(yǎng)科

空腹時(shí)吃水果減肥,可選擇蘋(píng)果、香蕉、草莓、橙子、火龍果等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
1.蘋(píng)果:富含果膠和纖維素,能增加飽腹感,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.香蕉:熱量較低,富含鉀元素,有助于消除水腫。
3.草莓:維生素豐富,糖分相對(duì)較低,有利減肥。
4.橙子:富含維生素C和纖維素,可促進(jìn)新陳代謝。
5.火龍果:低熱量高纖維,能促進(jìn)消化,幫助排便。
但需注意,水果不能替代正餐,減肥還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

2019-03-04 15:54

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李占勝 醫(yī)師

邢臺(tái)市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等 普內(nèi)科

你好,引起小兒腹瀉的原因很多,建議進(jìn)一步做帶便常規(guī)檢查,建議口服小兒復(fù)方胰酶散和必奇,兩種藥物間隔一個(gè)小時(shí)。肚臍貼覆丁桂爾臍貼。注意腹部保暖

2014-01-03 11:24

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腹瀉?   正常人一般每日排便一次,個(gè)別患者每日便2~3次或每2~3 d一次,糞便的性狀無(wú)異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形,每日排出糞便的平均重量為150~200 g,含水分50%~80%。腹瀉是指腸蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對(duì)機(jī)體有保護(hù)性作用,能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。 查看全文?

樂(lè)盛麟

主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

擅長(zhǎng):腹部外科疾?。焊闻K腫瘤、膽道閉鎖、各種腹腔腫瘤(神經(jīng)母細(xì)胞瘤 詳情?

張立伐

主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

擅長(zhǎng):肝炎、肝硬化、發(fā)熱及寄生蟲(chóng)病的診治。 詳情?

屈漢廷

主任醫(yī)師 教授

北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng):消化系統(tǒng)疾?。喊ǜ尾〖跋祪?nèi)鏡等。 詳情?

嬰兒健脾散

療效:健脾,消食,止瀉。用于消化不...

思密達(dá)

療效:<p>1.成年人及兒童急、慢...

相關(guān)知識(shí)

蔬果減肥 有助于減肥的水果有哪些
哪些蔬菜水果有助于減肥?
哪些水果不能空腹吃?
喝水減肥法是什么 早上空腹喝水有助于減肥嗎
空腹是不能吃哪些水果?
【水果減肥】吃什么水果減肥最快,什么水果減肥,哪些水果可以減肥
飯后吃哪些水果有助消化?
不能空腹吃的七大水果
減肥水果餐有哪些,吃什么水果減肥最快
這8種水果不宜空腹吃!

網(wǎng)址: 空腹吃哪些水果有助于減肥? http://www.u1s5d6.cn/newsview270603.html

推薦資訊