碧生源常潤茶一般不可以天天喝。

碧生源常潤茶屬于一種常見的保健品，其中含有土茯苓、山藥、綠茶等成分，適量攝入后能夠起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏的作用。一般不建議天天喝，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受到刺激，從而誘發(fā)腹脹、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。

碧生源常潤茶適合便秘癥狀的群體飲用，需避免過量攝入，也要避免和柿子、螃蟹、雞蛋等同食，其中的鞣酸和蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而形成難以被消化和吸收的物質(zhì)。部分患者對(duì)其中的成分較為敏感，還可誘發(fā)過敏或食物中毒等。

飲用碧生源常潤茶期間，建議密切觀察身體變化，若存在不適或異常，需停止飲茶后及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查明確原因，如血常規(guī)檢查、體格檢查等。

一般妊娠期女性、神經(jīng)衰弱者、腹瀉患者等人群需避免攝入碧生源常潤茶。期間建議做好飲食護(hù)理，可以適當(dāng)多吃新鮮水果和蔬菜以及易消化的食物，從而使?fàn)I養(yǎng)均衡補(bǔ)充。

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