胎動是準媽媽感知寶寶存在的重要方式。有的準媽媽在第一次感受到胎動時激動異常，有的甚至喜極而泣。那么胎動究竟是什么感覺？胎動需要每天監(jiān)測嗎？首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師屠京慧，跟您一起說說，了解胎動，了解肚中寶貝喜怒哀樂。

先說兩個例子，分別發(fā)生在孕38周、孕39周，因為當天胎動減少，準媽媽沒有當回事，到了第三天才到醫(yī)院，結(jié)果因為臍帶繞頸，孩子已沒有了胎心。最后用盡全力配合醫(yī)生娩出胎兒，卻依舊沒有聽到渴望了九個月的那一聲啼哭！

所以，關(guān)注胎動很重要！

通常從孕28周開始，大夫就會要求數(shù)胎動了。

怎么數(shù)呢？

每天在早、中、晚飯后各數(shù)1次胎動，因為餐后血糖水平較高，寶寶也精神飽滿，拳腳會比較活躍。每次數(shù)一小時，再把這三次胎動的次數(shù)乘以4，就得出了12小時的胎動總數(shù)。

正常情況下，12小時胎動應該大于30次；如果12小時還不到20次，說明胎兒情況可疑；如果12小時胎動不到10次，就說明胎兒有危險，應該馬上去醫(yī)院。

提醒：

如果當天胎動過于頻繁，第二天又明顯減少，這樣的情況也要馬上就醫(yī)，有可能胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧等情況。

寶寶一直在動，只是早期你沒感覺到。

懷孕早期，胚胎還很小，孕婦是無法感覺到胎動的，只有通過B超才能見到胎兒的細微活動。正常情況下，在懷孕18-20周時，孕婦開始感覺到胎兒的活動，也就是人們常說的“胎動”。這是胎寶寶在子宮的羊水中蠕動、挺身體、頻繁活動手和腳，碰撞子宮壁引起的生命象征。

感受到胎動的時間因人而異，尤其是相對胖一點、肚子脂肪比較厚的孕媽媽，可能敏感度會差一些。

我的寶寶動得正常嗎？趕緊參照一下

孕16～20周

運動量：小動作不激烈

媽媽的感覺：比較微弱

孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經(jīng)驗的孕媽咪常常會分不清。

此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

孕20～35周

運動量：大動作最激烈

媽媽的感覺：非常明顯

這個時候的寶寶正處于活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。

此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。

臨近分娩

運動量：大動作不太激烈

臨近生產(chǎn)了，不少孕婦反應自己的胎動減少，非常擔心。

專家解釋：隨著孩子長大，曾經(jīng)的“大別墅”變成了“一居室”，由于活動空間受限，動得自然就少了。

如果發(fā)現(xiàn)胎動異常，建議就近做個胎心監(jiān)護，有條件再做一個B超檢查。

日常做胎心監(jiān)護前準媽媽要吃飽喝足

從孕32周開始做胎心監(jiān)護的準媽媽不知道有沒有這樣的經(jīng)歷：肚子里的寶寶似乎在逗你玩，做胎監(jiān)的時候，他要么睡覺，要么坐那兒打禪，縱然你和醫(yī)生怎么哄他，他就是不怎么動。這時，醫(yī)生一般會問你吃飽了沒，先吃飯去。

因此，每次做胎心監(jiān)護前，準媽媽務必要吃好喝足，這樣可以刺激胎兒動得更多。

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