胎動(dòng)是準(zhǔn)媽媽感知寶寶存在的重要方式。有的準(zhǔn)媽媽在第一次感受到胎動(dòng)時(shí)激動(dòng)異常，有的甚至喜極而泣。那么胎動(dòng)究竟是什么感覺？胎動(dòng)需要每天監(jiān)測(cè)嗎？首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師屠京慧，跟您一起說說，了解胎動(dòng)，了解肚中寶貝喜怒哀樂。

先說兩個(gè)例子，分別發(fā)生在孕38周、孕39周，因?yàn)楫?dāng)天胎動(dòng)減少，準(zhǔn)媽媽沒有當(dāng)回事，到了第三天才到醫(yī)院，結(jié)果因?yàn)槟殠Ю@頸，孩子已沒有了胎心。最后用盡全力配合醫(yī)生娩出胎兒，卻依舊沒有聽到渴望了九個(gè)月的那一聲啼哭！

所以，關(guān)注胎動(dòng)很重要！

通常從孕28周開始，大夫就會(huì)要求數(shù)胎動(dòng)了。

怎么數(shù)呢？

每天在早、中、晚飯后各數(shù)1次胎動(dòng)，因?yàn)椴秃笱撬捷^高，寶寶也精神飽滿，拳腳會(huì)比較活躍。每次數(shù)一小時(shí)，再把這三次胎動(dòng)的次數(shù)乘以4，就得出了12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。

正常情況下，12小時(shí)胎動(dòng)應(yīng)該大于30次；如果12小時(shí)還不到20次，說明胎兒情況可疑；如果12小時(shí)胎動(dòng)不到10次，就說明胎兒有危險(xiǎn)，應(yīng)該馬上去醫(yī)院。

提醒：

如果當(dāng)天胎動(dòng)過于頻繁，第二天又明顯減少，這樣的情況也要馬上就醫(yī)，有可能胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧等情況。

寶寶一直在動(dòng)，只是早期你沒感覺到。

懷孕早期，胚胎還很小，孕婦是無法感覺到胎動(dòng)的，只有通過B超才能見到胎兒的細(xì)微活動(dòng)。正常情況下，在懷孕18-20周時(shí)，孕婦開始感覺到胎兒的活動(dòng)，也就是人們常說的“胎動(dòng)”。這是胎寶寶在子宮的羊水中蠕動(dòng)、挺身體、頻繁活動(dòng)手和腳，碰撞子宮壁引起的生命象征。

感受到胎動(dòng)的時(shí)間因人而異，尤其是相對(duì)胖一點(diǎn)、肚子脂肪比較厚的孕媽媽，可能敏感度會(huì)差一些。

我的寶寶動(dòng)得正常嗎？趕緊參照一下

孕16～20周

運(yùn)動(dòng)量：小動(dòng)作不激烈

媽媽的感覺：比較微弱

孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動(dòng)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大，動(dòng)作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺有點(diǎn)像，沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽咪常常會(huì)分不清。

此時(shí)胎動(dòng)的位置比較靠近肚臍眼。

孕20～35周

運(yùn)動(dòng)量：大動(dòng)作最激烈

媽媽的感覺：非常明顯

這個(gè)時(shí)候的寶寶正處于活潑的時(shí)期，而且因?yàn)殚L(zhǎng)得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動(dòng)的空間比較大，所以這是寶寶胎動(dòng)最激烈的一段時(shí)間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動(dòng)作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。

此時(shí)胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。

臨近分娩

運(yùn)動(dòng)量：大動(dòng)作不太激烈

臨近生產(chǎn)了，不少孕婦反應(yīng)自己的胎動(dòng)減少，非常擔(dān)心。

專家解釋：隨著孩子長(zhǎng)大，曾經(jīng)的“大別墅”變成了“一居室”，由于活動(dòng)空間受限，動(dòng)得自然就少了。

如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，建議就近做個(gè)胎心監(jiān)護(hù)，有條件再做一個(gè)B超檢查。

日常做胎心監(jiān)護(hù)前準(zhǔn)媽媽要吃飽喝足

從孕32周開始做胎心監(jiān)護(hù)的準(zhǔn)媽媽不知道有沒有這樣的經(jīng)歷：肚子里的寶寶似乎在逗你玩，做胎監(jiān)的時(shí)候，他要么睡覺，要么坐那兒打禪，縱然你和醫(yī)生怎么哄他，他就是不怎么動(dòng)。這時(shí)，醫(yī)生一般會(huì)問你吃飽了沒，先吃飯去。

因此，每次做胎心監(jiān)護(hù)前，準(zhǔn)媽媽務(wù)必要吃好喝足，這樣可以刺激胎兒動(dòng)得更多。

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