一桶酸辣粉熱量大概是等于1.5-2.5碗米飯的熱量，但是具體的數(shù)值需要根據(jù)酸辣粉的含量以及配菜所決定。

酸辣粉是一種常見的小吃，其由花生、豆芽、青菜、海帶絲、豆皮、紅薯粉以及各種醬料所組成，其熱量是比較高的，如果一桶酸辣粉含量較少，其熱量大概是1.5碗米飯的熱量，如果含量較多，可能大概相當(dāng)于2.5碗米飯的熱量，所以減肥期間不建議吃酸辣粉，以免影響減肥的效果，在此期間可以適當(dāng)吃一些高蛋白、低熱量、高纖維素含量的食物，如雞胸肉、牛肉、芹菜、胡蘿卜等，不僅可以控制熱量的攝入，還有助于促進(jìn)消化，要避免進(jìn)食含有過多糖分的食物，以免攝入可能會(huì)引起無法吸收，堆積在體內(nèi)形成脂肪，如奶茶、蛋糕、巧克力、糖果、冰淇淋。

減肥期間除了注意飲食外，還需要進(jìn)行游泳、慢走、跳健身操等有氧運(yùn)動(dòng)來提高身體代謝，來幫助減肥。

相關(guān)知識(shí)

一碗米飯=一碗糖 米飯含糖量真有這么高？
一個(gè)月餅熱量=3碗白米飯
2個(gè)元宵=1碗米飯？元宵的熱量到底有多高？
半個(gè)西瓜熱量=3碗米飯
烤架上炸彈!4片甜不辣=1碗飯
一杯橙汁＝一碗米飯 無糖飲料看似健康其實(shí)熱量超高
減肥：常見食品熱量表 1根油條=3碗米飯
一頓火鍋=10碗米飯？不要怕！這么吃火鍋不容易長肉
一個(gè)月餅=4碗飯 高油高糖高熱量你hold住么
一個(gè)網(wǎng)紅“臟臟包”=2大碗米飯，一個(gè)名副其實(shí)的熱量炸彈！

網(wǎng)址: 一桶酸辣粉熱量等于幾碗米飯 http://www.u1s5d6.cn/newsview272666.html