內(nèi)容簡介:

不必痛苦減肥，對癥調(diào)理就能瘦一大圈。
很多人為了把體重減輕，用了各種方法也瘦不下來，也有的人瘦下來了反彈嚴(yán)重，更有甚者為了減肥，月經(jīng)失調(diào)、絕經(jīng)不孕。真正健康的減肥，應(yīng)該是在減輕體重的同時(shí)氣色也變得越來越好、身體輕快、精神飽滿。而且減肥原本是件很輕松、快樂的事，這本《中醫(yī)減肥》就是為了告訴大家，沒有瘦不下來的人，只有用錯(cuò)方法的人。
書中根據(jù)人的體質(zhì)，將需要減肥的人分成了三類——白胖胖、黃胖胖、黑胖胖。這三種類型的肥胖原因包括體內(nèi)有寒氣、痰濕、濕熱、寒濕、瘀血等，每種體質(zhì)都配有自測表，讓讀者能輕松辨別自己屬于哪一類肥胖人群，進(jìn)而進(jìn)行對癥減肥。
大家知道自己的體質(zhì)后，只要按照書中給出的對癥調(diào)理方法就能輕松享“瘦”——人之所以胖，是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了問題，一旦把身體調(diào)理好，瘦下來是自然而然的事。

下載地址:

[ARFormslite id=100]