本書(shū)總報(bào)告《2022年國(guó)民心理健康調(diào)查報(bào)告：現(xiàn)狀、影響因素與服務(wù)狀況》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《總報(bào)告》）由中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)民心理健康評(píng)估發(fā)展中心陳祉妍教授率團(tuán)隊(duì)撰寫(xiě)完成?！犊倛?bào)告》對(duì)2022年國(guó)民心理健康現(xiàn)狀與趨勢(shì)、心理健康服務(wù)需求狀況進(jìn)行了調(diào)查與分析, 提出了維護(hù)和促進(jìn)國(guó)民心理健康水平的對(duì)策和建議。

2021至2022年，國(guó)民心理健康狀況調(diào)查共采集包括青少年和成年人在內(nèi)的總樣本逾19萬(wàn)份，《總報(bào)告》抽取具有代表性的成年人樣本6859份，覆蓋全國(guó)31個(gè)省、自治區(qū)、直轄市，東部地區(qū)占47.0%，中部地區(qū)占24.4%，西部地區(qū)占23.9%，東北地區(qū)占4.7%。男性占42.5%，女性占57.5%；平均年齡36.0歲；城鎮(zhèn)戶(hù)口占66.6%，農(nóng)村戶(hù)口占33.4%。

本次調(diào)查使用的工具，首先是歷年“心理健康藍(lán)皮書(shū)”的核心監(jiān)測(cè)工具《中國(guó)心理健康量表（簡(jiǎn)版）》、《流調(diào)中心抑郁量表（簡(jiǎn)版）》，同時(shí)使用了《廣泛性焦慮障礙量表》、《心理健康服務(wù)問(wèn)卷》等。

2022年國(guó)民心理健康情況

1. 心理健康風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增長(zhǎng)、收入增加而減低

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率為10.6%，焦慮風(fēng)險(xiǎn)檢出率為15.8%，本次調(diào)查的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率略低于2020年調(diào)查的數(shù)據(jù)。抑郁和焦慮水平的影響因素高度相似，其中首要的影響因素是年齡與收入。

本次研究發(fā)現(xiàn)在成年人群中，青年為抑郁的高風(fēng)險(xiǎn)群體，18~24歲年齡組的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率高達(dá)24.1%，顯著高于其他年齡組。25~34歲年齡組的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率為12.3%，顯著低于18~24歲年齡組，顯著高于35歲及以上各年齡組。焦慮風(fēng)險(xiǎn)檢出率的年齡差異呈現(xiàn)類(lèi)似趨勢(shì)。

不同年齡組的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率

本次研究發(fā)現(xiàn)，隨著月收入的增加，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率呈曲線變化。月收入2000元以下組的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率最高，顯著高于其他月收入組。

不同月收入下的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率

2. 各類(lèi)職業(yè)群體呈現(xiàn)不同的心理健康特征，差異突出

以抑郁為例，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率最高的是無(wú)業(yè)/失業(yè)人員，高達(dá)31.0%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他職業(yè)群體的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率。抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率最低的是管理人員，為3.2%。

不同職業(yè)的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率

不同職業(yè)人群在《中國(guó)心理健康量表》上也展現(xiàn)出不同的剖圖特征。

不同職業(yè)的中國(guó)心理健康量表維度得分

國(guó)民心理健康狀況的影響因素

1.工作狀態(tài)異常影響心理健康

分析工作狀態(tài)與心理健康的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：無(wú)工作崗位/失業(yè)/待業(yè)人群的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率最高，當(dāng)前雖有工作崗位但基本沒(méi)進(jìn)行工作的群體，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率次高，與無(wú)工作崗位/失業(yè)/待業(yè)人群非常接近。抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率最低的群體是每天工作時(shí)間與平時(shí)相似的這組人群，也就是說(shuō)，他們的工作狀態(tài)是較為穩(wěn)定的。相比之下，工作時(shí)間變動(dòng)，無(wú)論是更少或更多的工作時(shí)間都會(huì)顯著增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

不同工作狀態(tài)的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率

工作倦怠對(duì)抑郁風(fēng)險(xiǎn)的影響更為突出。可以看到，嚴(yán)重工作倦怠的組別中，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率超過(guò)40%。存在工作倦怠但程度不嚴(yán)重的組別中，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率為14.4%，略高于平均水平。不存在工作倦怠的組別中，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率則很低。這一結(jié)果顯示，需要關(guān)注嚴(yán)重工作倦怠者的抑郁風(fēng)險(xiǎn)。

不同工作倦怠水平的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率

2.家庭與社會(huì)支持保護(hù)心理健康

來(lái)自家庭之外和家庭之內(nèi)的支持都對(duì)人們的心理健康具有顯著的積極影響。朋友支持是家庭之外支持的重要來(lái)源，調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率隨著朋友支持的增多而遞減。當(dāng)缺乏朋友支持的時(shí)候，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率（32.3%）遠(yuǎn)高于平均水平（10.6%）。

婚戀狀態(tài)的分析同樣顯示了家庭內(nèi)外支持的重要性。在各類(lèi)不同婚戀狀態(tài)群體中，已婚群體的抑郁風(fēng)險(xiǎn)最低，未婚無(wú)對(duì)象群體的抑郁風(fēng)險(xiǎn)最高，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率（23.6%）遠(yuǎn)高于已婚群體（5.7%）。雖然其中也疊加了一些年齡因素的影響，但仍顯示了擁有親密關(guān)系的支持對(duì)于心理健康的保護(hù)作用。從這一角度來(lái)說(shuō)，促進(jìn)青年人擁有穩(wěn)定和諧的婚戀關(guān)系、促進(jìn)婚姻家庭和諧，對(duì)人們的心理健康具有重要的價(jià)值。

不同婚戀狀態(tài)的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率

3.運(yùn)動(dòng)與睡眠對(duì)心理健康的影響

運(yùn)動(dòng)與睡眠對(duì)心理健康的重要作用越來(lái)越為人們所認(rèn)識(shí)。本次調(diào)查重點(diǎn)關(guān)注了運(yùn)動(dòng)頻率，單次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，午睡時(shí)長(zhǎng)對(duì)于抑郁風(fēng)險(xiǎn)的影響，分析發(fā)現(xiàn)，每周運(yùn)動(dòng)頻率為0次的組別，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率遠(yuǎn)高于其他組別，事實(shí)上這也是基本不運(yùn)動(dòng)與通常規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人群之間的差異，隨著每周運(yùn)動(dòng)頻率的增加，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率逐漸降低。

分析單次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和抑郁的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)從心理健康的收益來(lái)說(shuō)，單次運(yùn)動(dòng)為20分鐘及以上即有意義。

分析午睡與抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率的關(guān)系可以發(fā)現(xiàn)，適度午睡對(duì)于心理健康具有保護(hù)作用。不午睡組別的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率最高，而午睡時(shí)長(zhǎng)為30~60分鐘組別的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率最低。這與通常提倡的午睡在30分鐘左右的健康建議基本吻合。

國(guó)民心理健康服務(wù)狀況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在獲得服務(wù)的便利性上，調(diào)查對(duì)象對(duì)于心理課程的獲得便利性感知略高于心理咨詢(xún)，對(duì)于獲得心理咨詢(xún)服務(wù)感到“很便利”和“比較便利”的人占55%，對(duì)于獲得心理課程感到“很便利” 和“比較便利” 的人占71%。比起2020 年調(diào)查的結(jié)果，調(diào)查對(duì)象感知獲得心理健康服務(wù)的便利性顯著上升。

對(duì)于心理咨詢(xún)和心理課程這兩類(lèi)心理健康服務(wù)，總體上滿(mǎn)意的人數(shù)居多。對(duì)心理咨詢(xún)傾向于滿(mǎn)意的(包括“很滿(mǎn)意”和“比較滿(mǎn)意”)人數(shù)占78%，而對(duì)心理課程感到滿(mǎn)意(包括“很滿(mǎn)意”和“比較滿(mǎn)意”)的人數(shù)占89%。與2020 年調(diào)查相比，對(duì)兩類(lèi)服務(wù)的滿(mǎn)意度均顯著上升。

1、用微信掃描左側(cè)二維碼；
2、知識(shí)星球主要以數(shù)據(jù)研究、報(bào)告分享、數(shù)據(jù)工具討論為主；
3、加入后免費(fèi)提問(wèn)、免費(fèi)閱讀1.5萬(wàn)個(gè)相關(guān)數(shù)據(jù)內(nèi)容，并同步海外優(yōu)質(zhì)數(shù)據(jù)文檔；
4、每年只需199元，老用戶(hù)可九折續(xù)費(fèi)。

掃描微信二維碼,數(shù)據(jù)隨身查
掃描左側(cè)二維碼或搜索添加微信公眾號(hào)：i199IT
TMT最全的數(shù)據(jù)微信平臺(tái)，隨時(shí)隨地獲知有價(jià)值的數(shù)據(jù)信息