發(fā)表于 2019-04-26 18:00:34 股吧網(wǎng)頁(yè)版

每日機(jī)活素溫馨提醒“健康年齡”比“壽命”更重要

　　作者：每日機(jī)活素

?

　　追求健康長(zhǎng)壽一直是全人類(lèi)的共同愿望，“健康年齡”比“壽命”更重要，因?yàn)殚L(zhǎng)壽的人必須有健康的生活質(zhì)量，生活可以自理，不會(huì)成為家庭與社會(huì)的長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)壽命才有實(shí)質(zhì)意義。

　　如何定義“健康年齡”?即一個(gè)人的身體基本功能：吃、喝、拉、撒、睡以及活動(dòng)等都能自主，身心都處在正常狀態(tài)。養(yǎng)生保健的目的，就在于調(diào)節(jié)身體的體質(zhì)，維護(hù)身體五臟六腑的功能在大致平衡的范圍。如果能夠長(zhǎng)期保持在平衡正常狀況，就有延年益壽的功效。人活著，就應(yīng)該活得有尊嚴(yán)，享受生活的樂(lè)趣。

　　沒(méi)有實(shí)質(zhì)的健康和尊嚴(yán)，僅只是壽命數(shù)字的增加，如重癥病人或植物人，即使壽命很長(zhǎng)，也不令人羨慕。日常養(yǎng)生保健的意義，就是為了延長(zhǎng)生命中年輕健康的歲月，得以享受生命的喜悅與尊嚴(yán)。

　　然而，當(dāng)前由于加工食品泛濫，導(dǎo)致食品的營(yíng)養(yǎng)素下降;而酸雨、農(nóng)藥、化肥、農(nóng)業(yè)工業(yè)化的結(jié)果，土壤普遍缺乏礦物質(zhì)和微量元素;飲用水中加了氯和氟;新鮮、生機(jī)水果蔬菜攝取不夠;現(xiàn)代人飲用水的質(zhì)量欠佳、飲水量也不夠;飲食中的防腐劑等添加物過(guò)多;以及現(xiàn)代人體內(nèi)的自由基過(guò)多，太多的代謝過(guò)氧化物;加上現(xiàn)代人使用電氣太多，過(guò)多的電波干擾。以上諸多因素，造成現(xiàn)代人體內(nèi)的負(fù)氫離子缺乏，由此產(chǎn)生的各種疾病導(dǎo)致縱使人們的壽命有所增加，但“健康年齡”卻沒(méi)有相應(yīng)增加。

　　為了改善健康、預(yù)防疾病，或者早日由病痛中康復(fù)，延長(zhǎng)“健康年齡”，就需要每日必須多攝取含負(fù)氫離子豐富的食物，如生機(jī)飲食、新鮮的果蔬、氧化還原電位趨向還原的好水、或者補(bǔ)充含氫化硅膠(Silica Hydride)的保健食品等。文章轉(zhuǎn)載至每日機(jī)活素官方網(wǎng)站。

鄭重聲明：用戶在財(cái)富號(hào)/股吧/博客社區(qū)發(fā)表的所有信息（包括但不限于文字、視頻、音頻、數(shù)據(jù)及圖表）僅僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)，不對(duì)您構(gòu)成任何投資建議，據(jù)此操作風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。請(qǐng)勿相信代客理財(cái)、免費(fèi)薦股和炒股培訓(xùn)等宣傳內(nèi)容，遠(yuǎn)離非法證券活動(dòng)。請(qǐng)勿添加發(fā)言用戶的手機(jī)號(hào)碼、公眾號(hào)、微博、微信及QQ等信息，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙！

鄭重聲明：用戶在社區(qū)發(fā)表的所有資料、言論等僅僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)，不對(duì)您構(gòu)成任何投資建議。用戶應(yīng)基于自己的獨(dú)立判斷，自行決定證券投資并承擔(dān)相應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)?！稏|方財(cái)富社區(qū)管理規(guī)定》

鄭重聲明：用戶在社區(qū)發(fā)表的所有資料、言論等僅僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)，不對(duì)您構(gòu)成任何投資建議。用戶應(yīng)基于自己的獨(dú)立判斷，自行決定證券投資并承擔(dān)相應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)?！稏|方財(cái)富社區(qū)管理規(guī)定》

相關(guān)知識(shí)

健康生活溫馨提示語(yǔ)與健康飲食建議書(shū)匯編.doc
體重和壽命的關(guān)系已被證實(shí)？提醒：60歲后的人，超重一點(diǎn)更健康
健康追求要有度?哪種身材的人壽命會(huì)更長(zhǎng)
喝水決定壽命？醫(yī)生提醒：過(guò)了60歲以后，喝水量最好不要超過(guò)這些
8個(gè)溫馨小貼士 讓孕期生活更健康（孕期溫馨提示語(yǔ)大全）
8個(gè)溫馨小貼士 讓孕期生活更健康
生活中影響壽命的14個(gè)因素
打造溫馨社區(qū)，關(guān)愛(ài)老年人生活
北大李立明團(tuán)隊(duì)等揭示健康生活方式可提高中國(guó)成年人的期望壽命
專(zhuān)家提醒：少吃=養(yǎng)命？做對(duì)6件事，離長(zhǎng)壽更近一步！

網(wǎng)址: 每日機(jī)活素溫馨提醒“健康年齡”比“壽命”更重要 http://www.u1s5d6.cn/newsview306226.html