中藥材制作成中藥茶是老中醫(yī)們常年飲用的茶飲，因為常喝可以清暑利濕還可降脂減肥。還在為肥胖煩惱使用暢纖美酵素果，從臺灣原裝進口酵素原粉，強效吸油燃脂同時潤腸排毒，再常喝下面推薦的4款中藥茶飲，一個月輕松瘦身18斤！

　　三花洋參茶

　　配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克，西洋參3克。

　　制作：材料均切碎，共研粗末，貯于罐中備用。

　　功效：疏肝，和胃，理氣，祛濕化痰，適于減肥瘦身。

　　食法：每日一次，3-5克。正常人四季皆可飲用。

　　蓮心荷葉茶

　　配方：蓮子心5克，荷葉10克。

　　制作：將荷葉、蓮子心洗凈，荷葉切碎，同置茶杯中，用沸水沖泡即可。

　　功效：養(yǎng)心益腎，補脾澀腸，清暑利濕，生發(fā)清陽，止血，適用于減肥瘦身。

　　食法：適量，常服有效。中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服。

　　荷葉山楂大麥芽茶

　　配方：茶葉6克，山楂、麥芽各15克，大黃2克。

　　制作：材料共研細末，封貯備用。

　　功效：消食和中，下氣，消食積，降脂降壓，適用于祛濕減肥。

　　食法：每日1-2次，每次6-12克，沸水沖泡代茶飲。孕婦及脾胃虛弱者忌食。

　　竹葉陳皮茶

　　配方：鮮竹葉20克，陳皮10克。

　　制作：將陳皮、竹葉洗凈，切碎，放入紗布袋包好，放入清水中煎煮20分鐘，即可飲用。

　　功效：健脾利水，降脂減肥，適用于減肥瘦身。

　　食法：代茶飲用。氣虛、咳嗽有痰者慎食。

　　中醫(yī)建議：肥胖與很多原因有關(guān)，選擇你的瘦身指導(dǎo)，加晴晴V信號【qqsun5920】根據(jù)你的體質(zhì)獲得專屬瘦身方案。

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