曹曉菊 主任醫(yī)師 陜西省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長于中醫(yī)治療婦科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及氣血不足，脾虛，腎虛，肝郁，濕重等亞健康狀態(tài)中醫(yī)養(yǎng)生指導。

提問

通常情況下，不存在什么減肥茶效果好的說法?；颊咭话憧梢栽卺t(yī)生指導下，使用決明子茶、荷葉茶、普洱茶、絞股藍茶、山楂茶等輔助減肥。

1、決明子茶

決明子味苦、甘、咸，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)。具有清肝明目，潤腸通便的功效，減肥期間的患者適量喝一些決明子茶，可以輔助促進胃腸道蠕動，有利于排便。

2、荷葉茶

荷葉味苦，性平，歸肝、脾、胃經(jīng)。具有清暑化濕，升發(fā)清陽，涼血止血的功效，減肥期間的患者適量喝一些荷葉茶，可以輔助促進胃腸道蠕動，有利于排便。

3、普洱茶

普洱茶味苦、甘，性寒，歸脾、胃、肝、腎經(jīng)。具有醒神益智，清熱生津，辟穢解毒的功效，減肥期間的患者適量喝一些普洱茶，可以輔助促進胃腸道蠕動，有利于排便。

4、絞股藍茶

絞股藍茶是一種常見的茶飲，主要是由絞股藍泡制而成，具有益氣健脾、除痰止咳、清熱解毒的功效，患者適量喝一些絞股藍茶，可以輔助促進胃腸道蠕動，有利于排便。

5、山楂茶

山楂茶主要是由山楂泡制而成，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝、腎經(jīng)，具有消食化積、行氣散瘀、化濁降脂的功效，患者適量喝一些山楂茶，可以輔助促進胃腸道蠕動，有利于排便。

但患者要注意，食物通常沒有治療效果，如果患者身體出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

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