相對于結(jié)石，相對于藥物治療，針灸減肥的效果比較慢。如果單純用針灸進(jìn)行減肥，一般得3-5次以上才能看到效果。如果結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更加明顯一些，可能在2-3次就會(huì)看到明顯效果。

針灸減肥的主要機(jī)理是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，增加基礎(chǔ)代謝率，抑制食欲等，所以主要機(jī)理是調(diào)節(jié)人體內(nèi)在機(jī)能，這種調(diào)節(jié)過程相對比較慢，不會(huì)特別快地顯示出效果。

但是其后續(xù)效果相對比較明顯，針灸一段時(shí)間，如完成一個(gè)療程以后，甚至停了針灸以后還會(huì)有效果，但是起效相對比較慢。

所以一般單純針灸治療需要5次以上才會(huì)有效果，但是如果同時(shí)結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)，效果就會(huì)比較明顯，可能很快就會(huì)看到效果。

針灸是一個(gè)值得提倡的綠色減肥方法，主要是沒有藥物干預(yù)，對人體的內(nèi)分泌是正向的影響，效果也具有持久性，不容易反彈。

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