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生活化減脂好物分享|已瘦15斤!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月06日 14:06

生活化減脂好物分享|已瘦15斤!
堅持了這么多天,終于看到效果啦!今天來分享一些我在減脂期間用到的好物,希望對大家有幫助哦!

1? 鮮玉米
這種玉米軟糯多汁,清甜可口,獨立真空包裝,早上搭配一杯牛奶簡直完美!

2? 谷物碗
小小的一碗,料卻很足,里面有燕麥、藜麥、野米、鷹嘴豆、奇亞籽等,濃郁的奶香和豐富的谷物讓人愛不釋手,早餐來一杯超贊!

3? 冷榨檸檬液
這個真的幫助我愛上喝水,酸甜適中,直接倒水里就好,攜帶也很方便。

4? 酸奶
很多姐妹們都喝過這個酸奶,味道醇厚,不那么甜,酸奶愛好者一定會喜歡。

5? 紅豆薏米水
用文火煮出來的紅豆薏米水,清甜不膩,喝完嘴里還有谷物的香味,真的是邊喝邊養(yǎng)生。

6? 魔芋爽
這個真的是人類貓條,Q彈香脆,嘴饞的時候來一包真的很滿足!

7? 燕麥棒
一根燕麥棒滿滿的都是料,越嚼越香,適合下午餓了的時候來一根,添加了奇亞籽,飽腹感很強。

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