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長期喝絞股藍(lán)茶的好處和副作用？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 17:05

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

2023年6月13日

劉毅主治醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

三甲

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

長期喝絞股藍(lán)可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清肺化痰，養(yǎng)心安神。

首先對(duì)于氣虛乏力，四肢倦怠，陰傷口渴，抗病力弱等這類病后虛弱，氣陰兩傷有不錯(cuò)功效；其次治療肺熱痰稠，咳嗽喘息；第三絞股藍(lán)補(bǔ)益氣陰、養(yǎng)心安神，對(duì)勞累、心氣不足、心陰虧損、勞傷心脾、氣血虧虛導(dǎo)致的心悸失眠、健忘多夢(mèng)、倦怠乏力尤其適宜；第四絞股藍(lán)治療腎虛失固，夢(mèng)遺滑精。

現(xiàn)在藥理研究長期喝絞股藍(lán)可以明顯抗衰老，延長壽命、抗疲勞、降血脂、降血糖和改善糖代謝、降血壓、提高免疫力、護(hù)肝、抗炎、抗腫瘤、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、改善記憶力,同時(shí)對(duì)心臟系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、微循環(huán)都有一定功效。

但絞股藍(lán)苦寒，長期喝容易刺激脾胃導(dǎo)致腹瀉、惡心、嘔吐、食欲降低、胃腸道不適，如果寒性體質(zhì)者會(huì)加重體寒，孕婦禁用。

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