1月11日，

　　演員賈玲發(fā)文稱

　　在消失的一年多里拍了一部電影，

　　同時(shí)成功減了100斤，

　　并且練成了拳擊手的樣子。

　　相關(guān)詞條也霸屏微博熱搜。

　　我親愛(ài)的朋友:

　　一年多沒(méi)見(jiàn)，我好想你們……消失的這一年多里我拍了一部電影，叫《熱辣滾燙》。這部電影我拍了整整一年，春夏秋冬一共四季，開(kāi)機(jī)了五次（因?yàn)樘哿?，所以多了一次）?nbsp;我也成功減了100斤，并且練成了拳擊手的樣子。殺青那天晚上我一個(gè)人坐在床邊，月光照在我的背上，我光著膀子吃了五包巧克力威化，一共30塊……現(xiàn)在回憶起來(lái)感覺(jué)自己特別帥，像一個(gè)疲憊的勇士拿著自己的戰(zhàn)利品！

　　電影將在大年初一上映，其實(shí)一直以來(lái)，我知道瘦了100斤的我，現(xiàn)在只要跟大家見(jiàn)面，就是對(duì)電影最好的宣傳，可是我舍不得。我怕打擾了電影帶來(lái)的驚喜，我更不想讓你們認(rèn)為我單純的拍了一個(gè)關(guān)于減肥的電影。所以這一年雖然有很多討論，但我從來(lái)沒(méi)主動(dòng)提過(guò)。因?yàn)檫@部電影跟減肥無(wú)關(guān)，甚至跟拳擊關(guān)系都不大，這是一部講述善良的人如何找到自我，學(xué)會(huì)愛(ài)自己的電影。我也有好多關(guān)于人生的問(wèn)題想跟你們討論，等上映后的吧～還有就是……拍這部電影，我用盡了全力，只希望你們?cè)陔娪霸涸俅我?jiàn)到我的時(shí)候，能為我感到驕傲。電影里面有一個(gè)過(guò)去的我，也有一個(gè)新的我，希望她們倆你們都能喜歡。

　　最后就是......這一年真的好餓好累，像過(guò)了一輩子。如果路演的時(shí)候見(jiàn)到我，有機(jī)會(huì)能不能上臺(tái)抱抱我，雖然我現(xiàn)在抱起來(lái)可能會(huì)有點(diǎn)“硬”，但我真的好想你們！大年初一見(jiàn)！

　　不少網(wǎng)友覺(jué)得很勵(lì)志

　　也有網(wǎng)友覺(jué)得這樣減肥對(duì)身體不好

　　這樣減重，真的科學(xué)嗎？

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)專家指出其中的隱患：

　　片面宣傳“一年減重100斤”，不可取！

　　作為資深的肥胖研究專家，上海市甲狀腺疾病研究中心主任、曜影醫(yī)療內(nèi)分泌代謝及甲狀腺中心主任曲伸教授表示，他對(duì)這種容易誤導(dǎo)社會(huì)大眾的宣傳頗為擔(dān)憂。

　　“減肥，是針對(duì)肥胖這種疾病的治療手段，要講究科學(xué)，而不是片面夸大其詞，讓人產(chǎn)生‘人有多大膽，地有多大產(chǎn)’的錯(cuò)覺(jué)！”曲伸教授表示，肥胖是一種源于脂肪組織的慢性代謝性疾病，和遺傳、環(huán)境因素密切相關(guān)，且和人類進(jìn)化和發(fā)展都有密切的聯(lián)系，疾病的干預(yù)需要有的放矢、科學(xué)有序，任何急功近利的方法都會(huì)前功盡棄或適得其反。

　　“體重的快速下降會(huì)引起很多嚴(yán)重的長(zhǎng)期后果，如女性周期紊亂、心理障礙及器官功能損傷等?！鼻旖淌诮忉?，醫(yī)學(xué)減重一般建議每月減重2%-5%，一年內(nèi)減重10%-25%即可達(dá)到健康目標(biāo)，而且是在嚴(yán)格的中心化管理下方能實(shí)現(xiàn)，臨床上最好的效果可能會(huì)達(dá)到減重20-30 kg。

　　目前確實(shí)有一年內(nèi)減重100斤的手段，那就是現(xiàn)在被廣泛認(rèn)可的代謝減重手術(shù)，可達(dá)到減重30%-50% 的效果。但要注意的是，這類手術(shù)通常用于重度肥胖、各種保守治療無(wú)效并伴有代謝紊亂的患者（如2型糖尿病、脂肪肝、呼吸睡眠綜合征或高血壓、多囊卵巢綜合征等），有嚴(yán)格的臨床指征，并不是所有患者都適用。

　　曲伸教授曾參與《基于臨床的肥胖癥多學(xué)科診療共識(shí)》的制定，他指出，目前減重市場(chǎng)比較混亂，減重商品五花八門，且常常以減重多少論英雄，這樣并不科學(xué)。臨床上經(jīng)常碰到因?yàn)槊つ糠脺p重產(chǎn)品引起的甲狀腺問(wèn)題、心臟問(wèn)題和月經(jīng)問(wèn)題，科學(xué)地減重需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用營(yíng)養(yǎng)治療，運(yùn)動(dòng)處方以及藥物或者手術(shù)來(lái)達(dá)到循序漸進(jìn)的效果。

　　減重過(guò)快到底好不好？曲伸教授結(jié)合實(shí)際臨床案例指出，減重過(guò)快，不但會(huì)導(dǎo)致很多臨床問(wèn)題，如脫發(fā)、心理問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，誘發(fā)膽囊炎、胰腺炎、肝腎受損等問(wèn)題，還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致機(jī)體報(bào)復(fù)性的“反彈”。“所以減重是一個(gè)長(zhǎng)期的管理過(guò)程，防止反彈是減重的最終目標(biāo)?！?/p>

　　曲伸教授強(qiáng)調(diào)，減重切勿千人一方、盲目跟風(fēng)?！胺逝质且环N病，減重是治療，不是美容。減重目標(biāo)需要合理、健康，這才是科學(xué)減重，切莫為了博眼球、求轟動(dòng)帶來(lái)誤導(dǎo)。”

　　新民晚報(bào)（記者 左妍），綜合@賈玲、網(wǎng)友評(píng)論

[責(zé)任編輯：侯甜]

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