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從胖子到型男：《香蕉打卡》后杜海濤的蛻變

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 17:47

杜海濤

　　從4月17日至今，芒果TV《香蕉打卡》獨(dú)播已有三個(gè)月的時(shí)間，該檔節(jié)目一直以爆笑趣味變裝運(yùn)動(dòng)“杜嗨操”被網(wǎng)友們喜愛，全平臺(tái)播放量達(dá)1.4億，不過其中最吸引人的并非與日俱增的流量，而是一天一天減重瘦身的制作人杜海濤。

　　《香蕉打卡》開播前，杜海濤體重一度高達(dá)196.6斤，為了表明自己的決心練出八塊腹肌，杜海濤還在4月中旬的發(fā)布會(huì)中簽訂了“腹肌軍令狀”，當(dāng)時(shí)的杜海濤長這樣。

　　自節(jié)目開播后，杜海濤開啟了瘋狂打開健身活動(dòng)，不僅每天運(yùn)動(dòng)跳槽，就連飲食也牢牢控制。

　　《香蕉打卡》開播一個(gè)月后，杜海濤成功減重20斤，從最初的196.6斤瘦到180.6斤，身形儼然已經(jīng)小了一號(hào)，肚子上的腹肌雖然還未成形，但游泳圈已經(jīng)不見蹤影。

　　進(jìn)入六月，杜海濤全方位開啟減脂塑形訓(xùn)練，他自曝每日必去的地方是健身房，而每天最多的時(shí)間也花在健身上。這段時(shí)間內(nèi)，杜海濤的體脂率迅速下降，腹部平坦如鏡，就連手臂肌肉的線條也清晰可見。

　　現(xiàn)在，距離《香蕉打卡》收官僅僅一周的時(shí)間，工作之余杜海濤仍然每天堅(jiān)持打卡，訓(xùn)練衣穿在他身上已寬松有余。從前的杜小胖在三個(gè)月時(shí)間內(nèi)蛻變成XS版的型男杜海濤，“不運(yùn)動(dòng)會(huì)死”的精神是他作為《香蕉打卡》制作人最大的收獲。

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