大課間活動對提高小學(xué)生體質(zhì)健康實踐研究

大課間活動對提高小學(xué)生體質(zhì)健康實踐研究 　　【摘要】本次主要通過查閱文獻(xiàn)、問卷調(diào)查以及數(shù)理統(tǒng)計，對廣州市越秀區(qū)6所小學(xué)360名學(xué)生大課間活動的參與情況進(jìn)行調(diào)查，主要指標(biāo)包括滿意程度、調(diào)查動機、活動時間和開展前與開展后學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)對比情況等。而最終的調(diào)查結(jié)果顯示：多數(shù)學(xué)生參與大課間活動主要是興趣愛好；參與活動的時間大約在30分鐘左右；對活動的開展基本持滿意的態(tài)度；大課間活動對提高學(xué)生體質(zhì)成績作用比較顯著。 　　【關(guān)鍵詞】大課間；小學(xué)生；體質(zhì)健康 　　【中圖分類號】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）17-0206-02 　　近些年來，我國學(xué)生的身體素質(zhì)水平明顯呈下降的趨勢，而造成這一現(xiàn)象的原因眾多，缺乏體育活動是其中比較重要的一個原因。而我國教育部在1978年就頒布了《學(xué)校體育工作條例》（草案）、《關(guān)于加強學(xué)校體育、衛(wèi)生工作的通知》以及“關(guān)于落實中小學(xué)每天一小時體育鍛煉的通知”等文件，?榱四芄蝗險嫻墓岢寡?生每天能有一小時的鍛煉時間，很多學(xué)校都將傳統(tǒng)的課間操改為了大課間的活動。而后，教育部又在1999年決定將其改為大課間的體育活動，其活動時間更久、形式更加多樣、強度也更大，對于調(diào)節(jié)學(xué)生生活有重要的作用，還能夠提升學(xué)生的積極性，從而促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展。本文將通過調(diào)研及對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析，就小學(xué)大課間活動的行研究，并總結(jié)其存在的問題，為進(jìn)一步確切地落實大課間活動的目標(biāo)提供參考依據(jù)。 　　一、研究對象與方法 　　1.研究對象 　　選取的范圍定在越秀轄區(qū)內(nèi)的小學(xué)中，隨機抽取6所學(xué)校，分別為省級、市級、區(qū)級各兩所學(xué)校。并在6所學(xué)校中三至五年級的男女生各隨機抽取10名，共360人。 　　2.研究方法 　?。?）文獻(xiàn)資料法 　　從中國期刊網(wǎng)檢索1990-2012年有關(guān)大課間活動和學(xué)生體質(zhì)健康測試的期刊，了解大課間活動和學(xué)生體質(zhì)健康測試方面的研究成果，在前人的研究基礎(chǔ)上展開本課題研究。 　?。?）問卷調(diào)查法 　　本次研究共發(fā)出360份調(diào)查問卷，只回收了340份，其中有效的問卷326份，回收率和有效率分別為94.4%和95.9%。 　?。?）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法 　　對回收的有效問卷進(jìn)行分類，并仔細(xì)的核對，歸檔，對問卷資料進(jìn)行妥善保管；利用Exeel2003軟件對數(shù)據(jù)庫中的一些指標(biāo)進(jìn)行求和、平均值和百分比的計算等處理。 　　二、結(jié)果與分析 　?。ㄒ唬┐笳n間活動及體質(zhì)測試的開展情況 　　由表1可看出，在參與調(diào)查的所有學(xué)校中都開展了大課間活動以及體質(zhì)測試，這一數(shù)據(jù)充分體現(xiàn)參與調(diào)研的學(xué)校對于相關(guān)職能部門做出的規(guī)定和政策落實比較到位。大課間活動的良好開展反映出學(xué)校對于兩項活動的重視程度，這為提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平具有促進(jìn)作用。 　?。ǘ┐笳n間活動項目的開展情況 　　本次調(diào)查結(jié)果顯示，在大課間活動中開展的主要項目有：1、球類項目（包括籃球、羽毛球、乒乓球等）。2、體操類項目（韻律操、支撐跳躍、校園集體操、前后翻滾、縱橫劈叉等）。3、田徑類項目（實心球、跳遠(yuǎn)、跳高、短跑及一些其他田徑的相關(guān)項目等）。4、健身器械類項目（爬桿、引體向上、攀爬肋木等）。5、體育新興類項目（獨輪車、旱冰滑輪、飛盤等）。6、學(xué)生傳統(tǒng)體育游戲類項目（滾鐵環(huán)、丟手絹、老鷹抓小雞等）。7、身體素質(zhì)類項目（仰臥起坐、蛙跳、臺階分腿跳等）。8、學(xué)生自主創(chuàng)造類（包括抓尾巴、打靶等）。項目的多樣性給了學(xué)生選擇的廣泛性，學(xué)生能夠根據(jù)自身的興趣愛好和特點來進(jìn)行項目的選擇，這能夠充分提升學(xué)生參與鍛煉的積極性。另外，學(xué)校對于學(xué)生自主創(chuàng)造鍛煉項目的行為也大力的鼓勵，這樣能夠提升學(xué)生的創(chuàng)造力，開發(fā)學(xué)生的思維。 　?。ㄈW(xué)生參與大課間活動的動機情況及分析 　　由表2可看出，63.5%的學(xué)生參與大課間活動的動機在于興趣愛好。參與的動機是為了能夠直接在學(xué)生中推動大課間活動，而學(xué)生自身的興趣是其參與大課間的內(nèi)驅(qū)力，提升學(xué)生對于體育活動的興趣是為了能夠培養(yǎng)學(xué)生體育意識和能力的重要基礎(chǔ)。需要了解學(xué)生參與大課間活動的動機，對其進(jìn)行大課間活動的行為進(jìn)行正確的規(guī)范和引導(dǎo)，其根本目的是為了能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生身心都得到健康的發(fā)展。此外，排在第二位是鍛煉身體。學(xué)生身體素質(zhì)低下這個已經(jīng)是眾所周知的了，學(xué)生身體素質(zhì)所帶來的生活、學(xué)習(xí)方面的影響也是非常明顯的，在體質(zhì)低下這個副作用的影響下，學(xué)生也逐漸認(rèn)識到體質(zhì)健康對他們的益處，因此學(xué)生對提高體質(zhì)的意識也有所提高和重視。學(xué)生對于體質(zhì)的重視也可從側(cè)面為大課間未來的發(fā)展提供了方向上的指引。 　?。ㄋ模W(xué)生對大課間活動開展的滿意程度及分析 　　從表3可看出，大部分學(xué)生對大課間活動的開展是持滿意態(tài)度的，而只有極少數(shù)同學(xué)對大課間活動開展表示不滿意?，F(xiàn)今，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力越來越重，

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