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體育促進青少年身心健康——特色體育活動帶動 學(xué)生體質(zhì)穩(wěn)步提升

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月06日 21:45

青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,近年來“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”“小駝背”等健康問題日益突出,參與體育活動不僅有利于身體健康,對孩子性格塑造也有潛移默化的影響。為營造濃厚體育氛圍,全國各地的學(xué)校不僅開齊開足體育課,保障青少年體育鍛煉時間,很多學(xué)校還組織了內(nèi)容豐富的校園體育活動,讓青少年享受運動趣味,在體育鍛煉中增強體質(zhì)、磨煉意志、健康成長。

隨著清脆的下課鈴聲響起,重慶市萬盛經(jīng)開區(qū)中盛小學(xué)迎來了課間操時間,一只只靈動活潑的“小獅子”一下子成為校園中最靚麗的風(fēng)景。將“獅舞”引入課間操,不僅豐富、創(chuàng)新了課間活動內(nèi)容,在保護和傳承中華文化的同時還提高了學(xué)生參與體育運動的積極性,促進了學(xué)生健康發(fā)展。得益于校園濃厚的體育氛圍,近年來中盛小學(xué)的“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”“小駝背”逐年減少,學(xué)生體質(zhì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機。

學(xué)校黨委書記猶慧介紹,除了特色大課間活動,中盛小學(xué)不斷豐富運動項目和校園體育活動,著力培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和運動技能。在開足開齊體育課、課間操外,學(xué)校還開設(shè)了陽光體育運動和社團活動等,保證學(xué)生每天有不少于1.5小時的體育活動時間。“在特色體育活動的帶動下,學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)穩(wěn)步提高,未來我們不僅要讓孩子在校園內(nèi)動起來,還要讓他們在校外也能動起來?!豹q慧說。

在廣東,全面提升學(xué)生體質(zhì)健康的攻堅行動也正在打響。行動圍繞體教融合相關(guān)政策,推進學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展,要求省內(nèi)各地各校開足開齊體育課程,配齊配強體育教師,鼓勵小學(xué)每天1節(jié)體育課,初中每周4至5節(jié)體育課、高中階段每周3至5節(jié)體育課。隨著行動不斷推進,廣東“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”“小駝背”的勢頭得以遏制,學(xué)生普遍掌握運動技能,并從體育中收獲快樂,鍛造人格,健康成長。

走進廣東省廣州市荔灣區(qū)林鳳娥小學(xué),校園里的籃球元素?zé)o處不在,每個教室外都有一個架子,上邊擺放著寫有學(xué)生名字的籃球;學(xué)校自己編排的籃球操令人耳目一新,其中包含了胯下運球、繞球、運雙球等技術(shù)動作,并結(jié)合了徒手力量與拉伸練習(xí),一套操就是一堂小型籃球訓(xùn)練課……學(xué)校以“全員籃球、全員體育”為口號,積極營造人人愛籃球、生生會籃球的氛圍。學(xué)校體育教學(xué)的改革最終體現(xiàn)在學(xué)生們體質(zhì)的改變上。在2020年與2021年全國學(xué)生體質(zhì)健康抽測復(fù)核中,廣東省學(xué)生體質(zhì)健康抽測優(yōu)良率分別達到64.7%與72.4%,連續(xù)兩年排名全國第二,林鳳娥小學(xué)則是其中的佼佼者?!?021年的區(qū)抽測我校優(yōu)良率90%,排名全區(qū)第一;市抽測優(yōu)良率97.62%,排名全區(qū)第二;2023年的區(qū)抽測優(yōu)良率100%,排名全區(qū)第一。”校長彭文輝很是自豪。

為了避免學(xué)生過早戴上“小眼鏡”、成為“小胖墩”“小豆芽”“小駝背”,讓青少年擁有健康體魄,近幾年國家出臺了一系列舉措,如《關(guān)于深化體教融合 促進青少年健康發(fā)展的意見》《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》等,各地也據(jù)此推出了許多行之有效的實施意見和政策法規(guī)。在深化體教融合、關(guān)注青少年體質(zhì)健康的大背景下,學(xué)校體育得到更多關(guān)注,在開足開齊體育課的基礎(chǔ)上,許多學(xué)校還與青少年體育俱樂部或校外培訓(xùn)機構(gòu)合作,引入專業(yè)師資,創(chuàng)編體育校本課程,豐富校園體育內(nèi)容,形成“一校一品”“一校多品”的體育發(fā)展格局,并開設(shè)了包括攀巖、啦啦操、擊劍等小眾體育項目的社團課程。同時,按照要求,在課后給學(xué)生提供包含體育內(nèi)容在內(nèi)的特色延時服務(wù),盡最大可能滿足孩子的運動需求,提升運動技能和興趣。

不僅如此,為了將青少年的健康關(guān)口前移,有效減少“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”“小駝背”的發(fā)生幾率,進一步加強體質(zhì)健康測試也成為目前學(xué)校體育工作開展的重要方向。以廣州為例,為全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平,當(dāng)?shù)芈鋵嵅⒉粩嗤晟啤笆 ⑹?、縣(區(qū))”三級抽測制度。同時強化抽測結(jié)果運用,將學(xué)生體質(zhì)健康水平納入地方政府履行教育職責(zé)考核指標(biāo),壓實市縣各級政府責(zé)任。此外,為了提高學(xué)生體育鍛煉興趣及學(xué)生綜合素質(zhì),廣州還將健康體測項目全部納入學(xué)校運動會和市級運動會的比賽項目,通過普及加選拔的方式激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情和積極性。(轉(zhuǎn)自1月30日《中國體育報》07版) 

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