功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。普洱茶胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

    原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

    做法：熱水沖泡。

    功效：幫助消化、消除油脂。

    玫瑰花茶

    多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

    原料：玫瑰花5克。

    做法：溫開水沖泡。

    功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

    菊花茶

    清火、減肥最方便的飲品。

    原料：幾朵干菊花。

    做法：直接以熱水沖泡。

    功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

    陳皮茶

    如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

    原料：陳皮4克。

    做法：沸水沖泡。

    功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

    山楂茶

    山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。

    原料：山楂10克。

    做法：用水煎煮。

    功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

    酸溜根茶

    絕對(duì)的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

    原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

    做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

    功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。

    來源：瑞麗女性網(wǎng)

    下一篇：六招搞定你的臀(圖)

    信息僅供參考，不構(gòu)成任何之建議、推薦或指引。文章版權(quán)屬于原著作權(quán)人，若您認(rèn)為此文不宜被收錄供大家免費(fèi)閱讀，請(qǐng)郵件或電話通知我們，我們收到通知后，會(huì)立即將您的作品從本網(wǎng)站刪除。

相關(guān)知識(shí)

教你如何制作減肥茶
教你自制八款春季減肥茶 讓你健康減肥瘦身
手把手教你最有效自制減肥茶
教你自制荷葉減肥茶?不節(jié)食就能瘦
教你如何自制簡單健康減肥茶
教你自制四款花草減肥茶
教你輕松排毒減肥?4種自制花草茶喝出窈窕身材
最健康的減肥茶 你知道怎么自制嗎
減肥茶排行榜 7款自制減肥茶助你健康瘦
自制強(qiáng)效減肥茶 狂瘦腰

網(wǎng)址: 教你泡制減肥茶 http://www.u1s5d6.cn/newsview321623.html