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減肥的絕佳組合； 綠茶和檸檬

燒掉 腹部脂肪 這可能很困難，但幸運的是有一些食物組合可以幫助對抗超重，例如 綠茶加檸檬，當談到戰(zhàn)斗時，他們一起加強對方 體內(nèi)脂肪過多.

食物可以幫助 刺激減肥因此，了解它們對于實現(xiàn)滿足我們?yōu)樽约涸O定的目標的最佳組合至關重要。 的科學家們 普渡大學  發(fā)現(xiàn)其中含有某些化學物質 佛得角三通 當與富含抗壞血酸的檸檬汁結合使用時，它們?yōu)?增加脂肪燃燒.

日本和荷蘭的一個項目進行的各種研究 佛得角慈善基金會 已經(jīng)確定它們是巨大的，可以預防嚴重的疾病，調(diào)查歸因于 咖啡因 綠茶的激活能力 代謝速率，除了充當 利尿劑.

綠茶和維生素C

El 綠茶真的可以幫助你減肥 據(jù)研究人員稱 普渡大學 已經(jīng)發(fā)現(xiàn) 抗氧化劑 綠茶的有益效果，當與 抗壞血酸，也稱為 維生素C  吸收 兒茶素 或茶中的抗氧化劑，在血液中的速度提高三倍，從而刺激所有導致 體重減輕 及時更快更有效。

這些研究繼續(xù)證實綠茶和檸檬的影響，因為這兩個盟友通過聯(lián)合形成了對肥胖癥的直接攻擊。

圖片： Flickr的