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干荷葉泡水喝能減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 00:46

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王巧瑜副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院三級消化內(nèi)科

患者好，荷葉最主要的兩大功效：一是減肥瘦身，二是調(diào)節(jié)血脂。荷葉中的生物堿荷葉堿可擴張血管、降低膽固醇和治療肥胖癥。荷葉還能輔助降血壓，預防動脈硬化，治療脂肪肝，解暑清心、消退水腫、止血等作用。干荷葉在藥店都能買到，也可以自己制備。夏天一般6—9月，摘鮮荷葉，洗凈，除去葉柄、曬至七八成干，對折，通風背陽處陰干。再有荷葉茶不宜在很熱的時候喝，最好是飯前半小時喝?？傊珊扇~茶效果好，應用方便，一年四季都有原料，比較容易堅持服用，適合大部分減肥人群。

2018-12-20 15:39

回答2

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賀濤主治醫(yī)師河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院二級甲等內(nèi)科

您好，這對減肥沒有很好的效果的，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以減肥藥為主。建議從現(xiàn)在開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。

2015-12-10 17:26

回答3

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崔立靜醫(yī)師中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院一級內(nèi)科

你好，有減肥的功效，但并不太顯著，而且要持之以恒的喝才見得到效果。干荷葉茶只能用水泡的第一杯才有用,最好就是用比較多的荷葉泡一大鍋啦,一天(大概4~5杯的樣子)。減肥還是需要通過飲食和運動下功夫的。

2015-12-10 17:37

回答4

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李華卿醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他中醫(yī)科

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。

2015-12-10 18:53

回答5

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回答6

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尹君醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他耳鼻喉科

一般多是主張用生荷葉,臨床報道單用就有效果.但也要注意自己的飲食相配合,飲食不注意控制,都是難以達到減肥的效果的建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合

2015-12-11 01:49

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?