格蘭諾拉

格蘭諾拉的做法說(shuō)明

研究了好久終于調(diào)整出來(lái)自己喜歡吃的口味 烤的時(shí)候要用深一點(diǎn)點(diǎn)的烤盤(pán)哦
不然每十分鐘翻面的時(shí)候就會(huì)掉的?♀?
我比較喜歡墊油紙 畢竟考完不用洗烤盤(pán)嘛…
油紙截大一點(diǎn) 烤盤(pán)邊也要圍上哦
你可以拿個(gè)大點(diǎn)的容器用來(lái)盛各種干
請(qǐng)把葡萄干蔓越莓干啥的和堅(jiān)果類分開(kāi)碗放 請(qǐng)先看完一遍步驟 再準(zhǔn)備材料 這樣會(huì)有條理的
這個(gè)比較適合我的口味 你可以根據(jù)自己的口味了哦

格蘭諾拉的食材和調(diào)料

燕麥片180克堅(jiān)果（大杏仁 開(kāi)心果 碧根果）（可換各種你喜歡的堅(jiān)果）164克瓜子 杏仁片 南瓜子126克紅糖21.5克玉米油35克（可根據(jù)自己喜愛(ài)減少到20克）蜂蜜67克（多一兩克沒(méi)關(guān)系的 甜絲絲噠）肉桂粉1克（如果不好稱 可以捏一搓就是了）鹽1.3克 （也是稱不出來(lái)可以捏一搓）蔓越莓干 葡萄干（也可以各種水果干）136克

格蘭諾拉的做法與步驟

第1步.

首先呢 把麥片和堅(jiān)果類瓜子類放在一個(gè)大碗里稍微攪拌幾下（如果像核桃啦 夏威夷果啦碧根果啦這樣的適當(dāng)?shù)那幸幌拢?/p>第2步.

然后準(zhǔn)備一個(gè)碗 可以是玻璃的 陶瓷的 只要是耐高溫的都可以 將紅糖 玉米油 蜂蜜 肉桂粉和鹽攪拌一下 如果蜂蜜比較稠 紅糖又有結(jié)塊 就可以拿到微波爐里面兩個(gè)三十秒啦 用刮刀碾壓到?jīng)]有大顆粒就好啦

第3步.

把混合好的液體倒進(jìn)果干里面 這時(shí)候你可以需要一只一次性手套 戴上 抓勻就可以了 你可以用刮刀拌勻 就是手套會(huì)方便快一點(diǎn)

第4步.

然后烤盤(pán)鋪油紙 上下火150度預(yù)熱 將拌勻的果干平鋪在烤盤(pán)上 中層 40分鐘 每隔十分鐘拿出來(lái)用刮刀翻一次面 出爐后五分鐘將蔓越莓干葡萄干倒入拌勻放涼就可以啦 大晚上烤的 拍照心塞 不好看 拍著吃著 然后…飽了…?♀?

小貼士

很簡(jiǎn)單
就是根據(jù)自己喜愛(ài)準(zhǔn)備材料 然后混合 進(jìn)烤箱 中途翻幾次面 出爐混合蔓越莓干 放涼就可以了

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