今天，小編就為大家介紹一些荷葉減肥茶配方。

　　一、山楂荷葉減肥茶

　　【原料】：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。

　　【制法】：將500ml 開(kāi)水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可渣飲用。此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神，可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，因?yàn)樯介秤眠^(guò)多會(huì)對(duì)腸胃刺激，可以;加入紅棗讓茶飲更平和好喝。

　　二、桂花荷葉減肥茶

　　【原料】：荷葉、綠茶各3克，桂花5克，冰糖適量，水250ml

　　【制法】：于鍋中加水煮沸后，加入所有茶材。煮約5分鐘后即可熄火，濾渣后即可飲用。

　　三、洛神荷葉減肥茶

　　【原料】：洛神花4錢，荷葉半片，冰糖適量。

　　【制法】：將洗凈的荷葉沿脈絡(luò)剪切成小塊，與洛神花一起放入約50ml的水鍋在，熬煮15分鐘。加入適量冰糖調(diào)味，可避免酸澀的口感，但切忌過(guò)甜。

　　洛神花酸甜的口感，一直以來(lái)廣受大家的喜愛(ài)，這道茶飲不但味道好，還可以去除油膩、消除脹氣，讓人遠(yuǎn)離臃腫身材，是適合全家飲用的天然飲品。

　　四、荷葉減肥茶

　　【原料】：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

　　【制法】：用開(kāi)水沖泡。

　　荷葉減肥茶適宜人群：適合飲食機(jī)構(gòu)高油脂，攝取油脂成分過(guò)多的人群。

　　荷葉減肥茶不宜人群：1、孕婦;

　　2、月經(jīng)期間的女性;

　　3、體瘦氣血虛弱者慎服。

　　五、陳皮荷葉減肥茶

　　【原料】：陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1000g。

　　【制法】：將夏日采集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾干。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細(xì)末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開(kāi)水沖泡代茶飲，連續(xù)100天。

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