腎結(jié)石可以吃哪些蔬菜和水果

腎結(jié)石可以吃各種各樣的蔬菜和水果，一般沒有特別的禁忌證，但是有一點需要注意，就是不能單一地吃某種青菜或者水果，飲食太單一不利于人體的健康狀況，特別是單一的飲食會導致結(jié)石的發(fā)病率增加。如果確定是草酸鹽結(jié)石的患者，建議要控制番茄、濃茶、菠菜、蘆筍、花生等食物。如果是尿酸鹽結(jié)石要控制各種動物內(nèi)臟的攝入量。如果是高鈣尿癥的結(jié)石要控制高鈣飲食。所以對于有腎結(jié)石，一定要將排出的結(jié)石或者手術(shù)中取出的結(jié)石，做結(jié)石成分分析，做代謝綜合評估，這樣才可以知道什么食物可以多吃，什么食物少吃，什么食物不能吃，比如可以多吃新鮮的蘋果、梨、菠蘿、柑橘等，可以多吃大白菜、小白菜、蘿卜、土豆等，一定要控制鈉鹽，蛋白質(zhì)的過量攝入，要保證每天的喝水量＞2500ml。

養(yǎng)胃的水果蔬菜有哪些

養(yǎng)胃的蔬菜、水果較多，分別如下：1、水果：包括蘋果、香蕉、梨子、橘子、橙子、柚子、杏仁、菠蘿、獼猴桃、草莓等；2、蔬菜：包括淮山、蘿卜、韭菜、芹菜等。以上均對胃腸道均有好處，但進食要適量，否則會導致消化不良表現(xiàn)。例如過量攝入菠蘿，會刺激胃酸分泌過多，反而加重胃部不適。此外，火龍果可起到潤腸通便作用，過量攝入會導致腹瀉出現(xiàn)。胃功能較差的患者，要明確病因，進行相關(guān)治療，建議完善胃鏡、腸鏡等檢查，明確胃部或腸部原因。對于十二指腸球部潰瘍，合并幽門螺桿菌感染，在根除幽門螺桿菌后，潰瘍才能痊愈。因此，應及時就醫(yī)，明確病因，并進行藥物干預。

降血糖的蔬菜和水果

"沒有所謂降血糖的蔬菜和水果，各種蔬菜和水果都含有豐富的膳食纖維，糖尿病患者適量吃蔬菜和水果，膳食纖維能夠延緩糖的吸收，避免進餐以后糖吸收過快，影響餐后血糖，特別是避免血糖過度的波動，有利于血糖的控制，但是并不能直接帶來降血糖。n水果應該適度適量，如果含糖量比較高，升糖指數(shù)比較高的水果，像芒果、荔枝、榴蓮、紅棗，應該在血糖控制相對滿意和穩(wěn)定，比如空腹血糖在7mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L左右，可以適量掌握在半個拳頭大小，在兩餐之間吃，不要一次吃完，不要餐前餐后馬上吃，如果是含糖量適中，像蘋果、梨、桃子、櫻桃、柚子或者草莓，可以掌握在一個拳頭的大小。n另外，水果吃的量相對多的時候應該減少主食量，蔬菜和水果都應該適量。如果水果吃得過多會帶來熱量超標，糖的攝入過多不利于血糖的控制，蔬菜吃得過多也可以造成腹脹，甚至影響腸溶維生素的吸收。沒有所謂降血糖的蔬菜和水果，但糖尿病患者可以適量多吃蔬菜，適量吃水果。"

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