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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

腸胃消化不好可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、精神壓力、胃腸疾病、藥物影響等導(dǎo)致，可從多方面調(diào)理。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食不當(dāng)：避免油膩、辛辣、生冷食物，規(guī)律進餐，多吃易消化的食物，如粥、面條。
2.缺乏運動：適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽，促進胃腸蠕動。
3.精神壓力：學(xué)會放松，如冥想、聽音樂，減輕精神負擔(dān)。
4.胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，需就醫(yī)治療，可能用到奧美拉唑、硫糖鋁、多潘立酮。
5.藥物影響：某些藥物可能影響消化，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
總之，調(diào)理腸胃消化不好要綜合多種方法，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

就醫(yī)問藥

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什么是厭食癥? 　　厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過度運動，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認為太胖，即使醫(yī)生進行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文?

主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

廣東省婦幼保健院

擅長：從事婦產(chǎn)科學(xué)、婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌、生殖免疫等臨床和基礎(chǔ)研 詳情?

主任醫(yī)師 教授

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長：小兒胃腸道疾病，新生兒窒息，小兒急性肺炎，過期產(chǎn)兒，新生兒嘔 詳情?

主任醫(yī)師

北京兒童醫(yī)院

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