概述

胃是人體的消化器官，人們吃的食物都要經(jīng)過胃來進行消化吸收。但是有時候吃多了或者吃的少了，就會出現(xiàn)胃難受的情況？胃難受的情況有很多種，有些人是因為吃多了胃脹、有些人是因為胃酸胃痛、有些人是因為消化不良。不同情況吃的食物也是不同的。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃不舒服以及有饑餓感的情況，就要引起注意了，因為這有可能是胃潰瘍。胃潰瘍的病人，空腹饑餓時感覺胃部疼痛，餐后疼痛減輕，常感到燒心反酸難受，會影響生活和睡眠。胃潰瘍長期不治愈,有發(fā)生癌變的可能。

步驟/方法：

1、如果經(jīng)常出現(xiàn)胃不舒服有饑餓感，就要考慮是慢性淺表性胃炎伴糜爛引起的，建議平時多喝水注意飲食，注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中藥調(diào)理。多食新鮮的蔬菜水果，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，禁煙酒。

2、患者還可以做空腹胃鏡診斷明確。胃病三分治療七分養(yǎng)，平時不吃生冷辛辣刺激食物，不飲酒，不吸煙，因為飲酒吸煙可以促進胃酸分泌增多。診斷明確針對治療。經(jīng)常消化不良的人，用芡實和山藥等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用。

3、如果不是因為饑餓導致的疼痛，應(yīng)該暫時禁食。疼痛舒緩時，可以嘗試喝溫熱的牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。姜能促進血液循環(huán)，喝杯姜茶可緩解天氣寒冷造成的胃痛。

注意事項：

少量多餐。每餐七分飽為宜。兩餐之間如果有饑餓感，可用餅干、水果加餐。注意細嚼慢咽，在舒適的環(huán)境中進食。吃得過快、過急，均可能導致消化不良，甚至腹瀉。

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