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針灸減肥反彈是怎么一回事兒？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 10:18

針灸減肥反彈是怎么一回事兒？

疾?。?

問題：

我是43歲的女人，身高165米，體重129斤，用針灸后減到123斤，感覺不錯，就不再減了，現(xiàn)在體重長了7斤，我想知道為啥會反彈呢曾經(jīng)的治療情況和效果：針灸效果還行

回答1

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曹麗萍副主任醫(yī)師洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院二級乙等骨傷科

你好，關(guān)于減肥反彈，不管你用什么減肥方法瘦下來你都要保持一段時間，不能立即停止，如果立即停止肯定是會快速反彈的。你瘦了三公斤還不算減下來，要減下來的數(shù)值特別大，瘦到一定的程度之后保持一段時間，之后就算停了也不會再怎么漲了。但是還是不太建議用針灸減肥這種方法，減肥還是要合理飲食和合理的運(yùn)動。

2018-12-20 15:41

回答2

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劉保福主治醫(yī)師威縣常屯衛(wèi)生院一級甲等婦產(chǎn)科

健康指導(dǎo)：減肥后很容易反彈的，如果不節(jié)制飲食。加上沒有體育鍛煉是很平常的一件事。因?yàn)獒樉臏p肥的實(shí)質(zhì)是通過針灸穴位，刺激淋巴、血液循環(huán)，從而促進(jìn)新陳代謝、調(diào)整肥胖者的內(nèi)分泌。針灸期間能有效地控制食欲，但停止針灸后若因此放松心理，多吃了同時又不運(yùn)動，就很容易復(fù)胖。

2015-11-13 09:04

回答3

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回答4

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孔書雪醫(yī)師河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院二級甲等內(nèi)科

對于你的情況，針灸減肥，主要是刺激身體末梢的，血液循環(huán)，增加身體末梢的肌肉的消耗量，來減肥，只要停止針灸以后，身體末梢消耗減少了體重會反彈的對于你的情況我建議平時長時間的堅(jiān)持體育鍛煉，比如每天早晨跑步兩千米以上，晚上盡量的控制飲食，不要吃太多的高熱量食物，這樣身體，經(jīng)過一段時間以后才能夠，減肥效果好，不再反彈，必須長時間堅(jiān)持

2015-11-13 21:36

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