低血壓治療辦法

低血壓，是一種比較常見的病癥，臨床表現(xiàn)會有很多，最常見的會發(fā)生暈厥，導(dǎo)致其被迫臥病在床，肯定有不少人都有患過低血壓，低血壓，真的讓人很痛苦。這也就是有必要給大家分享一下低血壓治療方法的原因，不管是為了自己，還是為了身邊的親人們，對這些常識問題，要盡可能的了解一下。

目錄低血壓患者飲食注意事項低血壓治療辦法低血壓有哪些危害低血壓患者調(diào)理血壓的幾個方法高血壓與低血壓的區(qū)別是什么

1低血壓患者飲食注意事項

　　飲食是治療血壓低的有力措施之一，可逐漸提高患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平，消除血壓低帶來的種種不適癥狀。

　　那么低血壓患者飲食注意事項有哪些呢?

　　1、低血壓患者忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。

　　2、不能吃玉米、芹菜、醋等降血壓食物。

　　3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。

　　4、宜選擇高鈉，高膽固醇的飲食，如動物腦，肝，蛋黃，奶油，魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。

　　5、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

2低血壓治療辦法

　　(1)飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：

　　適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。

　　(2)適當(dāng)參加運動和醫(yī)療體育：

　　如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血壓。

3低血壓有哪些危害

　　只要血壓的收縮壓低于100mmHg，就屬于低血壓。低血壓的主要癥狀為頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車暈船等。如果病情較嚴(yán)重，患者還可能出現(xiàn)直立性眩暈、四肢冰冷、心悸、呼吸困難、發(fā)音含糊，甚至昏厥。這是由于患者的血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端微血管缺血，并影響到組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，以及二氧化碳和代謝廢物的排泄，甚至?xí)绊懘竽X和心臟的血液供應(yīng)。

　　長期低血壓可使機(jī)體功能大大下降，主要包括視力、聽力下降，記憶減退，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒使骨折發(fā)生率大大增加。另外會導(dǎo)致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生。

　　據(jù)國外專家研究低血壓可能導(dǎo)致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重者，每當(dāng)變換體位時血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，導(dǎo)致被迫長期臥床不起。另外長期低血壓也可誘發(fā)心肌缺血等。

4低血壓患者調(diào)理血壓的幾個方法

　　1、血壓低適當(dāng)多吃食鹽。多多吸取食鹽的話，可進(jìn)步血壓，改進(jìn)頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不行太高;一起多飲水，血壓低的話，平常必定要注意多多喝水的，必定較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，然后可進(jìn)步血壓。

　　2、血壓低增加飲食營養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物，對脾腎比較好的食物對低血壓有很大的幫助;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，這些生活中常見的食物都是比較消化的蛋白食物，要少食多餐。多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，這樣的干果也是對低血壓比較好的食物，這些食物都具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力。

　　3、血壓低的患者在平時可以多吃一些生姜，生姜能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓，對血壓能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?，這樣的喝法都是對人體很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、這些要是血壓低的話，都不要吃的，大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食物。

　　4、血壓低選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食，都是一些比較好的食物。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克，這個數(shù)字對于血壓低的朋友們來說是一個標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，這些食品中的膽固醇的含量是比較高的，適量常吃，可使血壓上升。

5高血壓與低血壓的區(qū)別是什么

　　緩進(jìn)型高血壓病常見的臨床癥狀有頭疼、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。

　　長時間的高血壓導(dǎo)致腦供血不足，也是引起頭暈的原因之一。

　　概括起來：高血壓主要癥狀頭暈、頭脹、頭疼、頭熱、耳鳴、健忘、記憶力衰退、失眠多夢、頸項疼疼、頸背部僵硬、心慌、氣短、胸悶、胸腹脹滿、腿沉重、下肢行走無力、手腳麻木、腰膝酸軟、兩足發(fā)涼、手足心熱、夜尿多、全身上下疼疼、面紅目赤、兩目干澀、眼花、視力模糊、便秘、疲乏、性功能障礙、煩燥不安等。

　　低血壓的癥狀病情輕微癥狀可有：頭暈、頭疼、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長時間臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。

　　長時間如此使機(jī)體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況總是發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。

疾病百科| 低血壓

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。

      低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg（12/8 kPa）即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起更多>>

病因 治療 預(yù)防 食療 好發(fā)人群：20-40歲女性人群尤為多發(fā)常見癥狀：頭暈乏力、消化不良、心腦供血不足、疲乏 、內(nèi)分泌功能減退、 慢性頭痛、 心前區(qū)隱痛 、下肢血壓偏低、 腰膝酸軟[詳細(xì)]是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病治療方法：西醫(yī)藥物治療、中醫(yī)治療治療

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