內(nèi)容簡(jiǎn)介
《控糖生活:管住愛(ài)吃糖的大腦》:邁克·道博士提供了28天的“糖腦康復(fù)方案”,幫助大腦重獲新生、減掉腹部脂肪、恢復(fù)身體健康。
《我的第一本減糖書(shū)》:減糖這樣吃:變瘦、養(yǎng)顏、抗衰老!
《減脂生活:基礎(chǔ)代謝減肥法》:不傷身的科學(xué)減肥法!學(xué)會(huì)就能瘦!
《你是你吃出來(lái)的(套裝共2冊(cè))》:《你是你吃出來(lái)的:吃對(duì)少生病,病了這樣吃》,《你是你吃出來(lái)的2:慢病康復(fù)的飲食密碼》
《輕斷食:要瘦身先戒糖》: 對(duì)“輕斷食”研究的進(jìn)階版,提出了“戒糖”的新理念.
《顧中一:我們就該這樣吃》:有病不要急,健康可以吃出來(lái)
《輕斷食. 戒糖篇》:推薦與眾不同且出人意料的快速減重方式,我們將從中見(jiàn)識(shí)到一旦方式正確,不僅他能有效地拋去脂肪、戰(zhàn)勝血糖問(wèn)題,還能逆轉(zhuǎn)2型糖尿病,甚至治愈它!
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